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- 2021-06-16 发布于上海
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减 肥 计 划 — — 节 食 与 运 动
背 景
社 会 的 进 步 和 发 展 , 人 们 的 生 活 水 平 不 断 提 高 。 由 于 饮 食 营
养 摄 入 量 的 不 断 改 善 和 提 高 ,“肥 胖 ” 已 经 成 为 全 社 会 关 注 的 一
个 重 要 的 问 题 。您 的 体 重 正 常 吗 ? 不 妨 用 联 合 国 世 界 卫 生 组 织 颁
布 的 所 谓 体 重 指 数 (简 记 BMI )
体 重 指 数 BMI=w(kg)/l2(m2) 18.5BMI25 ~ 正 常 ;
BMI25 ~ 超 重 ; BMI30 ~ 肥 胖 。
肥 胖 是 与 目前 严 重 危 害 人 类 健 康 疾 病 , 如 糖 尿 病 、高 血 压 、冠
心 病 、 血 脂 异 常 、 胆 囊 疾 病 、 痛 风 、 骨 关 节 病 、 阻 塞 性 睡 眠 呼 吸
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