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大班世界卫生日教案 【篇一：小班第二学期健康教案 （所有 ）】 【篇二：幼儿园健康教育宣传资料】 幼儿园健康教育宣传资料 眼睛所需的营养 保护眼睛不仅仅是滴点高级眼药水，从饮食习惯做起更为重要。幼 儿的眼睛正牌发育阶段， 更需要精心保护。家长应经常给孩子吃些有益于眼睛发育的食物。 那么，对眼睛有益的营养素是哪些呢？ （ 1 ）蛋白质：就巩膜来说，它能成为眼球的坚韧外壳，就是由于含 有多种必需氨基酸，构成很坚固的纤维组织。肉、鱼、蛋、奶等动 物性食物不仅含有丰富的蛋白质，而且含有全部必需氨基酸。 （ 2）钙：钙是骨骼的主要构成成分，也是巩膜的主要构成成分。钙 的含量较高对增强巩膜的坚韧性起主要作