心理创伤处理不及时,将危及孩子一生.docxVIP

PAGE PAGE #/4 心理创伤处理不及时，将危及孩子一生！（为了孩子请读完本文） 创伤源自于未完结的经验 许多刚接触心灵成长课程的朋友对于学员在疗愈的过程为什么会有这么多的哭 泣、抽搐等身体反应非常不解，甚至会觉得害怕。 如果我们了解一些有关创伤治疗的小知识就很容易理解，并且会正确处理对自己 和家人，特别是孩子的负面情绪。研究创伤治疗的科学家们发现所有的动物都会因各 种生理、心理威胁而受到创伤，但绝大多数的动物都能很快地从创伤中复原，而只有 人类是唯一一种能够长期甚至一辈子都待在创伤状态的动物。 这非常有趣不是吗？人不是最聪明的动物吗？为什么聪明的人却待在创伤里出不 来？其它动物却可以？难道人类失去了脱离创伤的本能？不是的！未被 教条灌输的孩 子本能地运用身体从创伤里出来，拥有强大头脑的成人却被困在创伤里一辈子。 让我们看看动物们是如何应对创伤的。动物（人类也是动物）遇到威胁时会有三 种本能反应： 打； 打不过就逃跑； 既不能打、又跑不了怎么办呢？动物就会让自己的身体进入到冻结的状态，呼 吸、心跳频率急速降低，身体麻木像是濒临死亡，俗称装死。 当进入到这三种反应状态时，动物体内迅速地聚集了大量的能量提供打或跑时所 需，如果真的打了或跑了，这些能量就被自然地消耗掉。如果动物处于装死状态，表 面上身体是冻结的，呼吸、心跳、血流都变慢，但实际上体内却依然积聚大量这样的 能量为随时应急待命。科学家拍摄了大量动物如何进入冻结状态，以及如何从冻结状 比如草原上的小兔子感觉到来自天空老鹰的危险，它先是拼命地跑，跑了 一会就 慢下来进入冻结状态，它装死了。老鹰在天空盘旋了一会儿，没有看到活的动物就飞 走了。老鹰飞走后的好一会儿，小兔子开始从冻结状态出来了，它的身体做出了一些 奇怪的动作，明知道已经没有威胁了，它还是从原地往前 跑了一小段，随后身体在地 上打滚、抽搐了一阵子后才离开，当它离开的时候已经完全恢复正常了。 再看看大型动物北极熊的反应，动物保护专家需要为北极熊抽血采样，他们必须 在直升飞机上用麻醉枪给北极熊打麻醉针，北极熊中枪后倒下进入麻醉（冻结）状 态，动物保护专家抽血采样后就离开了。有另一队科学家在更远的地方拍摄整个过 程，几个小时后麻醉剂失效了，北极熊逐渐地醒过来了，它醒 后其实也意识到危险已 经不存在了，但跟小兔子一样，它的身体也继续完成未进入冻结状态前的动作，它也 往前跑了一小段，身体也伴随着滚动和抽搐，以这样的方式它也完全释放掉之前储存 在体内的大量应急能量。这些能量是因为受威胁而产生的，包括肾上腺素的大量分 泌，而这正是让身体随时处于攻击或 防卫状态，导致压力和紧张的来源，所以这些应 急能量如果长期储存在体内是 很有害的，必须被释放掉。 作为人类，同样受到无数的心理和身体威胁和创伤，比如两个小男孩打架，如果 大人不干扰，他们两个扭打、哭闹，自然地耗尽了所有的能量，也许回到家还会向父 母哭诉，呜呜，慢慢地他会自然地停止，而有趣的是，他们两 个明天又毫无芥蒂地玩 在一起了。 但如果这个过程遭到了家长的干扰，他们把打架的孩子分开，回去进行思想教 育，最糟糕的是这个时候不让他哭闹，其实就是破坏了身体自动脱离创伤的过程。你 细心观察就会发现，孩子极力忍住抽泣、呼吸变浅，慢慢变得静”，当然这绝不是真 的平静，而是进入了冻结状态，也就是被人为地打断了脱离创伤的过程，被卡在了创 伤状态。 体内实际上依然存在大量未使用的应急能量，这些积压的能量变成了负能量创造 出各类身体和情绪问题，为什么说他只是被冻结，而不是真正的平静 呢？当能量被完 全释放后，他就能真正平静，明天见到那个跟他打架的孩子，内心就不会有心结。反 之，能量的流动被卡住，见到同一个人，他的心里会有芥蒂，有距离以保护自己。人 类的头脑会把所遭遇到的创伤体验进行归纳总结 成为潜意识的信念，比如打架的两个男孩回去都被自己的父母严厉地批评，有一个甚 至被打了。被打的男孩总结出这样的信念： 我不能保护自己，保护自己会受到更严厉的惩罚。 另一个没被打的孩子总结出这样的信念: 我最好不要跟别人发生冲突，否则身边的人会生气的。拥有怎样的信念就会创造 怎样的现实，被多次重复的信念就变成了模式，被打的孩子长大后做过好几次的生 意，而他总无法好好保护他应得的财富，而每当他要为自己的正当权益争取时总会发 生更大的损失，正是他那个“我不能保护自己，保护自己会受到更严厉地惩罚”模 式在无意识中掌控了他的人生，制造了他人生的悲剧。另一个男孩长大后很怕跟人发 生冲突，经常被太太抱怨没男子汉气概。 在成长过程中，孩子们难免会遇到各式各样的情绪、身体威胁，他们自然地哭或 发怒是身体释放多余能量的正常过程，但“不准哭、不准发脾气或身体暴力等”却让 孩子长期或永久地留在创伤状态里了。 创伤越重的人身