八年级上学期体育与健康教案.docxVIP

初中八年级 体 育 课 教 案 （第一学期） 体育与健康实践课教案 第一周第 1 课时 教材 一、 中学生广播操 二、素质练习 教 认知目标 ：学生能熟记并说出各节操的名称。 学 技能目标 ：学生能基本掌握动作要求，跟上节奏练习。 目 情感目标 ：学生能自我评价，认真听讲、看示范，积极模仿、积极练习标 教学 教学 过程 内容 教 师 活 动 时间 学 生 活 动 练习次数 一 常规 准备部 二 分 各 关节活动 一、体育委员整队，报告人数。 二、师生相互问好。 三、老师宣布本课主要内容和任务。 1、“∞”字形走 2、徒手操： （ 1） 肩部运动 （ 2） 扩胸运动 （ 3） 体侧运动 （ 4） 体转运动 （ 5） 全身运动 （ 6） 活动膝、 踝、腕 关节  10`  一、队列如图示 ××××××× ××××××× 〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇 ▲ 要求：注意力集中， 活动充分 1、“∞”字形走 如图（二） ×××× 0000 ×××× 0000 ×××× 0000 ×××× 0000  4*8 一 广 播 一、预备节 一、学生成四列队形 基 操 二、热身运动三、上肢运动 二、认真看示范 三、跟老师一起做 本 四、胸部运动 四、自己练习 五、全身运动 五、集体练习 部 六、踢腿运动七、跑跳运动 要求：动作到位。 分 八、整理运动 广播操 基本 教 法 ： 1．教师讲解动作要领，学生根据教师要求练习。 学生练习： （ 1）徒手模仿练习 （ 2）完整动作练习3．纠正错误动作。 部 分 二 二 1 讲解要求和内容素质 2 组织学生练习 内容 { 跳绳 }  二、学生用自备绳。 三、30` 跳绳两次中间休 息 2` 要求：原队形，认真练 习。 一 一、领做放松操 整理 二、本课总结讲评 放松 1．学生自我评估学习情况结 2．教师总结 布置收还器材 束 三、师生再见 二5` 二 5` ×××× 0 0 0 0 小结 ×××× 0 0 0 0 ×××× 0 0 0 0 ×××× 0 0 0 0 ×××× 二、要求： 0 0 0 0 分 一、随教师做充分放松 二、 1 学生分组小结自我评估。 集中汇报。 男生第一组归还器材三、师生再见 一、组织：如图 放松、调整呼吸 班级 预计 实 练习 平均 施 日期 情况记载 负荷 密 度 35 % 心率 142 次/分 场 录音机一台地 器材 体育与健康实践课教案 第一周第 2 课时 教材 1、障碍跑； 2、接力游戏 教 认知目标 ：学生知道跨跃垂直和一定宽度的障碍物跑的基本方法。 学 技能目标 ：学生能在跳动中用“踏上式”越过低高度的垂直障碍物，用“跨步式” 目 跨过一定高度的水平障碍。 标 情感目标 ：培养学生克服困难、勇于拼搏顽强的意志品质。 教学 教学 过程 内容  教师活动 时 练习 学生活动 间 次数 一常规 一 常规 数。 二、师生相互问好。 三、老师宣布本课主要内容 一、队列如图示 ××××××× 和任务。 ××××××× 四、 〇〇〇〇〇〇〇 教师讲解队列、 队形练习的内 〇〇〇〇〇〇〇 容和要求。并口令指挥。 ▲ 二 1、 稍息、立正、看齐、报数等。 要求：注意力集中， 活动充 分 队 列队 2、 二列横队——四列横队 ——还原 要求： 通过练习， 培养学生高 1、“∞”字形走如图（二） ×××× 0000 4*8 ×××× 0000 形 度的组织纪律性和注意力。 ×××× 0000 3、并裂、分合队形练习 ×××× 0000 10` 准备部分 基 一 障 碍跑 本部分 一、障碍跑练习 1、 教师讲解要求 练习要求： 1、 学生认真听讲 2、 尊守规则 3、 积极练习 学生练习图： 20 基本部 分 二 一、教师讲解练习要求。 素质 二、组织学生练习 四、参与练习并巡回指导。 （跳绳。小推车）  10 二、 1、学生分成八小组 2、各组在小组长带领下认真完成练习任务。 （跳绳 50/3、小推车 10 米 /3） 一 一、领做放松操 整理 二、本课总结讲评 放松 1．学生自我评估学习情况结 2．教师总结 3．布置收还器材 束 三、师生再见 二5` 二 5` ×××× 0 0 0 0 小结 ×××× 0 0 0 0 ×××× 0 0 0 0 ×××× 0 0 0 0 ×××× 二、要求： 0 0 0 0 分 一、随教师做充分放松 二、 1 学生分组小结自我评估。 集中汇报。 男生第一组归还器材三、师生再见 一、组织：如图 放松、调整呼吸 班级 预计 实 练习平均 施 日期 情况记载 负荷 密度 35 % 心率 140 次/分 场 垫子八块地 器材 体育与健康实践课教案 第一周