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小学2021年寒假特色作业清单 亲爱的同学们，告别了 2020“鼠”不尽的艰难，我们迎来了 “牛” 气冲天的2021年。伴随着抗疫战斗的继续，我们翘首期盼的寒假如约 而至，为了让大家的假期生活丰富且有意义，学校精心设计了假期综 合实践作业，包括疫情防控篇、增长技能篇、自主锻炼篇、成长体验 篇。 一、疫情防控篇 .每天用七步洗手法洗手，养成好习惯。 .学会「2项防疫小技能，分享给亲朋好友。 二、增长技能篇 .各科任老师要根据实际情况在寒假给学生布置适量的作业，所 留作业完成要求要具体到每天、每晌，并及时和家长沟通联系，适时 抽查学生完成情况。 .每天认真写好一张字。一、二年级每天写一张32开米字格纸; 三一六年级每天写一张16开米字格纸。 .开展学生、家长、老师共读一本书活动。利用假期时间，集中 开展整本书阅读，学校根据学段从教育部推荐的必读书目中重点推荐 两本书阅读（如学生已读过可根据情况自行调整），读完后和父母交流 读书心得，并写出读书心得体会，开学后召开读书分享会，并进行读 书心得体会评比。 各年级推荐书目如下： 一年级：《中国童话故事精选》北京大学出版社 《安徒生童话》 安徒生著任蓉蓉译浙江少年儿童出版社 二年级：《叶圣陶童话》 叶圣陶著人民文学出版社《格林童 话集》 季羡林主编中国书籍出版社 三年级：《伊索寓言》 中国书籍出版社《中国语言故事精选》曹 文轩编北京大学出版社 四年级：《中华美德故事精选》 北京大学出版社 《寄小读者》 冰心著 五年级：《草房子》曹文轩著江苏少儿出版社《鲁滨逊漂流 记》笛福著人民文学出版社 六年级：《童年》 高尔基著 《呼兰河传》萧红著 .学生根据自己的观察和亲历了解春节传统习俗和地方风俗，感 知历史悠久、博大精深的中国优秀传统文化，了解十二生肖、农历、 阳历纪年方式和主要节气等传统知识。 .除夕和全家相聚看春晚，并写出观后感。 三、自主锻炼篇 坚持每天1小时的阳光体育锻炼，注意安全，要有家长的指导和陪护。 居家锻炼根据年龄不同及自身身体素质可自行选择以下项目或其他项目： 一二年级假期体育锻炼计划 星 星 星 星 星 星 星 内容 期 期 期 期 期 期 期 星期 — — 四 五 六 天  力 量 原地开合 跳（30-50 次）3组 原地蹲起2 0-30 次 3组 原地开合 跳（30-50 次）3组 原地蹲起2 0-30 次 3组 原地开合 跳（30-5 0次）3 组 在家 长陪 同卜 进行 亲子 运动， 注意 安全。 学生 根据 自己 的爰 好选 择运 动项 目， 注意 安 全。 耐力 一分钟跳 绳（100-15 0次）2组 自然地形跑 5分钟 一分钟跳 绳（100-15 0次）2组 自然地形跑 5分钟 一分钟跳 绳（100- 150 次）2 组 柔韧 协调 课间操《你 笑起来真 好看》 坐位体前 屈（4个8 拍）3组 课间操《你 笑起来真 好看》 坐位体前 屈（4个8 拍）3组 课间操 《你笑起 来真好 看》 目标 要求 .学生可根据自己的运动能力，适当增减运动强度。 .请在家长的配合和督促下完成运动，并注意放松练习。 年级假期体育 锻炼计划 内容 星期 星 期 星 期 星 期 星 期 四 星 期 五 星 期 六 星 期 天 力量 原地开 合跳（5 0-70 次） 3组 原地蹲起 40-50 次 3组 原地开合 跳（50-70 次）3组 原地蹲 起 40-5 0次 3组 原地开 合跳（50 -70 次）3 组 在家 长陪 同卜 进行 学生 根据 自己 的爰  耐力 一分钟 跳绳（1 30-170 次）3组 自然地形 跑15分钟 一分钟跳 绳（130-1 70次）3 组 自然地 形跑15 分钟 一分钟 跳绳（13 0-170 次）3组 亲子 运动， 注意 安全。 好选 择运 动项 目， 注意 安全。 柔韧协 调 课间操 《你笑 起来真 好看》 坐位体前 屈（4个8 拍）3组 课间操 《你笑起 来真好 看》 坐位体 前 屈（4 个8 拍）3 组 课间操 《你笑 起来真 好看》 目标要 求 .学生可根据自己的运动能力，适当增减运动强度。 .请在家长的配合和督促下完成运动，并注意放松练习。 五六年级假期体育锻炼计划 星 星 星 星 星 星 星 内容 期 期 期 期 期 期 期 星期 — — 四 五 六 天 力 原地开合 原地蹲起4 原地开合 原地蹲起4 原地开合 在家 学生 跳（50-70 0-50 次 跳（50-70 0-50 次 跳（50-70 长陪 根据 量 次）3组 3组 次）3组 3组 次）3组 同卜 自己 耐 力 一分钟跳 一分钟跳 一分钟跳 进行 的爰 绳（130-17 自然地形 跑15分钟 绳（130-1 自然地形 跑15分钟 （ 130-17 亲子 好选 0次）3组 70