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- 2021-06-17 发布于四川
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【小孩不爱吃饭怎么办,小孩不吃饭怎么办,小孩不吃饭怎么调理】小孩不爱吃饭怎么调理
儿童的生长发育迅速,需要提供充足的营养物质,可不少家长很苦恼,小孩喜欢吃零食,却不爱吃饭,这该怎么办呢?
小编整理了《小孩不爱吃饭怎么办,小孩不吃饭怎么办,小孩不吃饭怎么调理》相关的:
运用开胃食疗
山楂粥
材料:山楂30-40克,大米50-100克,白糖10克。
用法:先将山楂入砂锅煎取浓汁,去渣后放入大米,白糖煮粥。7-10日为1疗程,不宜空腹食用,可作为上下午点心食用。
功效:消食导滞、健脾开胃,适用于小儿厌食。
鸡内金泡水
材料:取洗净晒干的鸡内金(又称鸡盹皮)30克。
用法:将鸡内金培黄研成极细末,用温开水吞服。3岁以下的幼儿,每次服用0.3克,3-5岁每次服0.6克,6岁以上每次服1克,均一天服3次。
功效:鸡内金含胃激素、维生素B1、B2,尼克酸等,胃激素能促进胃腺分泌,使胃的运动增加,排空加速,消食开胃。主治小儿厌食。
大枣陈皮汤
材料:大枣10-20枚,陈皮15克。
用法:先将大枣用砂锅炒焦,然后与陈皮放入保温杯内,以沸水冲泡,加盖闷10分钟左右,饭前代茶饮。每日1次。
功效:陈皮有理气健胃、助消化的作用,与大枣一起可以健脾开胃。
控制零食
有些孩子每天在正餐之间要
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