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- 2021-06-19 发布于上海
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正念 在心理治疗发展的历史;什么是正念;二种正念：止禅与观禅;正念的源头：南亚的内观禅;现代正念禅修的历史;现代正念禅修的历史;正念的近亲：中国禅;正念的近亲：大手印、大圆满;正念在西方心理治疗界;正念在心理治疗的发展;正念：心念的去中心化;安置平等心;体验心念;通常遇到问题的方法;压制;;统计结果：认知反弹;;统计结果;解释;如何面对心念;正念或内观的理解;精神分析师的训练;正念与治疗效果;正念之禅;推荐书目; 谢 谢;什么是正念;正念在西方心理治疗界;正念：心念的去中心化;通常遇到问题的方法;解释;正念之禅
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