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积极心理学学习心得体会 以积极的心态面对生活，感悟生活，用理性对待生活，这是 心理健康的一种表现。 学习积极心理学有利于我们保持积极的心 态。下面是积极心理学学习心得体会，希望对大家有帮助。 积极心理学学习心得体会篇一 二十一世纪的今天，我国社会主义市场经济蓬勃发展的时 候，各行各业对人才素质的要求，除了十分强调思想品德、文化 素质外，也越来越重视人的心理素质。 《积极心理学》是教人如 何积极面对人生， 如何获得幸福感与满足感， 建立起高质量的个 人生活与社会生活。 积极心理品质的形成源于学生的主体活动， 积极心理教育最 显著的特点就在于 “活动 ”。学生在各种各样的活动中获得心理体 验，形成积极的心理品质。针对中小学生年龄小的特点，比较适 合这一方法， 让学生积极主动的关心自己的心理发展， 成为自己 的主人。 人们经常讲现在独生子女多了， 逐步会在孩子中形成一种以 “我 ”为中心的现象， 有些孩子不关心班级集体， 自私自利。所以， 培养孩子的团队协作习惯、 学会与人相处， 成为学校教育的一项 重要工作之一。 针对积极心理教育的特点，我上了一节《同学间的互助》的 心理活动课。 课上我设计了一个活动： 让孩子朦着眼睛在教室里 走一圈，然后谈谈感受，孩子说： 很害怕，怕撞到课桌上“ ”。第 二次，再请这位孩子朦着眼睛，然后请一位同学带着他走，再让 他谈谈感受，孩子说 “比起第一次不那么害怕了，因为同学搀着 我的手，不会撞到东西 ”。为了调动学生的自觉性、主动性、积 极性，让学生的心理体验更加深刻， 积极心理教育可以把增加积 极的心理体验作为主要手段。我在实践中反复做几次同一种游 戏，让更多的孩子来体验，这两次走路的不同感觉。最后同学得 出同一种结论：同学之间应该互相帮助、互相关心，这样即使有 困难也能比较快的克服， 还可以少走弯路。 这也就是团队协作的 魅力，也是我心理课要达到的目的。 这一堂课既培养了学生健康的心理， 懂得了人与人之间是相 互联系的 ,又让学生懂得了帮助、关心他人的美德。可以说培养 了学生积极的心理品质，帮助学生形成正确的人生观、世界观、 价值观，形成良好的道德品质。 运用积极心理学的方法， 从事教学工作， 让学生学习在生活 中学会与人交往，与人交流的方法与技巧 ;学习正确面对生活中 的各种耐挫力， 自信心得到增强， 这样也一定能培养学生积极的 生活态度。 经多年的教学经验告诉我们： 对学生来说， 良好的道德品质 是培养健康心理的基础， 良好的心理状态是接受思想品德教育的 前提，两者相互依存、相互影响、相辅相成，其立足点是通过教 育活动塑造学生，使其德、智、体、美、劳全面发展。 总之，以积极的心态面对生活， 感悟生活， 用理性对待生活， 这是心理健康的一种表现。 积极心理学学习心得体会篇二 1、据一项调查研究统计，在心理学中消极研究和积极研究 的对比是 21:1 ，鼓励个人的成长， 增进个人的健康比治愈自己的 强迫行为和强迫观念容易， 也远比治愈真正的心理障碍或精神疾 病容易的多。消极研究多用于心理治疗，是为了解除痛苦，把人 从心理障碍和精神疾病中解放出来， 恢复健康，但是难度比较大， 占