理性情绪治疗模式.pptx

第八章理性情绪治疗模式; 　理情情绪治疗模式的理论基础　 　理情情绪治疗模式的治疗目标、 过程和技术 　理情情绪治疗模式的特点;理性情绪治疗模式的基本理念认为人的 情绪产生问题并不是因其在生活中遇 到了难以解决的困难和挫折，而是因 为人本身持有的非理性的信念。 ;第一节 理性情绪治疗模式的理论基础;心理分析学派的缺陷;行为学派的缺陷;二、理论思想;（二）人性观 1.人类天生拥有理性和非理性两种信念。 2.人的思想、情绪和行为是同时存在并相互影响的。 3.情绪问题起源于人的非理性的信念。 4.人常常以他人对自己的期望作为生活准则。 5.人有谴责自己、他人及周围事物的强烈倾向，尤其是他们自己不能取得心中所需要的东西时更是如此;6.人的非理性信念往往是在社会化过程中受家人以及与他有密切联系的人及文化的影响而形成的。 7.人有自由意志，有能力改变自己的非理性信念及自我谴责的倾向。 8.人的价不是由他们的能力、表现、知识、技术所决定，而是由他们自身的存在决定的。; 人的情绪困扰并非被某些客观存在的事物本身的刺激所决定,而是决定于一个人的信念体系. ——艾利斯 　艾利斯不同意行为学派的刺激—反应理论，他认为刺激和反应之间还有一个有机体.人类行为受有机体对刺激的解释的影响,即:刺激—有机体—反应。;;（四）对非理性信念和理性信念的界定;4、当事情不安自己的设想发展，对他们的恶行，应该给予严厉的谴责和惩罚。 5、人的不快是由外在因素引起的，人没有能力去控制自己的悲伤和情绪困扰。。 6、对于危险和灾难性的事件，应给予不断的关注，随时注意它发生的可能性，即凡是多从坏处着想。;7、要面对人生的困难和责任实在不容易，不如逃避来得省事。 8、人总是需要依赖别人，而且要找一个比自己更强的人来依赖。 9、过去的经历对人目前的行为的影响是不可改变的。 ;10、一个人应该关心他人的问题，应该为他人的问题悲伤难过。 11、人生中的每一个问题都有一个正确的完美的解决方法，如果无法找到这个完美的方法，则会很痛苦。;第二节 理性情绪治疗模式的主要内容;（二）治疗过程 第一：专业关系的建立。 第二：阐明理性情绪治疗法的治疗理念 和原则。 第三，确定案主的问题，运用ABC理论来 确定案主当前经历的事件，并确定 这些事件引起了哪些情绪困扰和行 为后果，指出案主的情绪中哪些是 适应的，哪些是不适应的。;第四，反驳案主的非理性信念，指出这些非 理性信念的错误以及会导致的不良后 果。帮助案主改变思维方式，放弃非 理性的认识。 第五，以理性的信念取代非理性的认识。;心理失调的原因和机制;心理失调的原因和机制;三、个案工作者的角色;9.能有系统地思考 10.对他人有兴趣 11.否认乌托邦的存在;四、具体治疗技术;辩论技巧 如何寻找非理性思维的特征形式： （1）探寻“糟糕可怕至极”的想法 （2）探寻“我无法忍受”的信念 （3）探寻“必须…”、“应该…”的思想 （4）探寻自我贬诉、自我谴责的思想 ;辩论的对话： 咨：当你在一个舞会上或别的社交场合 发现某个男子，他显得漂亮迷人，你想 要跟他攀谈，但你却又逃开去，此时你 对自己说了些什么，致使你退缩不前？ 案：我告诉自己他不属于我——他已经有一 个女伴，如此等等。 ;咨：恩，那是个使事情合理化的解释：你给 自己找到一个借口，它看似可能（实则 不可能），这样你就不必跟他交谈了。 但你这个合理化解释后面的理由是什么 呢？你真正告诉自己的东西是什么，它 使你害怕跟他交谈？ 案：我不知道;咨：不，你知道！“假如我过去跟他交谈， 就……？” 案：“他不会喜欢我，他会拒绝我。” 咨：对了！那就是你告诉自己的东西。接下 去，“要是他不喜欢我，要是他拒绝我， 那……？”什么？ 案：“我将永远也找不上一个我看上的男人， 没有一个好男人会喜欢我。” 咨：对，这就是你对自己说的东西…… ;理性功课 （A）诱发事件： （C）后果或情况： （B）信念： （D）辩论： （E）有效的理性信念： ;（二）情绪治疗方式 1.理性情绪想象法 个案工作者让案主想象自己正处于特定的情绪困扰 中，然后尝试改变他们的非理性想法，减少他