跳绳优秀教案.docVIP

跳 绳 授课年级：五年级 一、教学课题 1、课的主题：学会跳绳的要领，体会起跳时机，动作协调、自然。 通过竞赛激励法，调动学生学习、练习的积极性，激发学生对体育的情趣，培养学生积极参与体育活动的态度和行为。 2、指导思想：树立“健康第一”的指导思想，体现健康、快乐、主动发展，注重情感激发，从心理发动入手促进身心同动，构建良好的学习氛围。给学生以自主的空间，培养学生体育意识、体育志向，为终身体育奠定基础。 二、教材分析： 在教学过程中，始终贯彻学生为主体的思想。课的热身部分，采用学生自己收集的各部位关节操进行教学，更有利于调动学生的积极性。在诱导练习中将节拍器的节奏作为一种辅助教具和手段来提高学生的节奏感，从而潜移默化的提高学生跳绳的节奏感和稳定性，从而在使学生在宽松愉悦的学习过程中来完成接下来的学习任务。在学习过程中，采用“启发式”教学，让学生自己动脑去想怎样跳绳，并亲自去尝试，教师及时总结请同学表演，给学生展示自我的机会，这样，就集中了学生的智慧，有利于掌握更多的方法。把跳绳这一统一的锻炼身体项目，通过这样的学习，更提高它的技术性。使学生认为跳绳中有内容可学，更积极的去探索，在这一学习过程中，达到全面锻炼身体的目的。而教师只是引导，师生共同探讨，增进了师生情感，从而，更明确了学生的主体地位。通过游戏进一步培养学生间的合作协调能力。 三、教学目标： 1、知识与技能：通过竞赛激励法，调动学生学习、练习的积极性，激发学生对体育的情趣，培养学生积极参与体育活动的态度和行为。 2、过程与方法使学生在活动中掌握跳绳的要领，并在活动中创新、研究出新的跳法。 3、情感态度与价值：培养学生机智、果断、友好合作爱憎分明的优良品质。 四、教学重难点： 教学重点：学会跳绳的要领，体会起跳时机，动作协调、自然。 教学难点：自主学练、探究、创新 五、教学方法： 1、采用合作交流、共同探究的学习方式。 2、教学形式的表现，基本采用小组学习法，根据学生学习需要的实际，自发组成小组，培养学生的合作精神。让学生在学练中体验运动乐趣。积极参与运动、学会学习、学会合作、学会创新。通过教学竞赛、学生表演、小组展示等手段。激发学生学习兴趣。 六、教学过程： （一）准备部分： 1、集合整队，学生站成V字形。 2、师生问好，宣布课的内容。 3、创设情境，激发兴趣。 师：同学们你们会编徒手操吗？下面我们一起编一套徒手操吧！以我们学过的各种跳绳动作为基础。编一套绳操。 生：学生分散，边创编边练习。 学生表演自编的绳操，一起练习几个有特点动作。 （设计意图：一反过去单调枯燥的慢跑。采用创编绳操，进入了角色。自由发挥练习，让学生在不知不觉中身心很快进入状态，达到热身的目的。） （二）、基本部分： 1、短跳绳基础跳法： 调:一般来说，双手握住跳绳手柄，一脚踩住跳绳中间，两臂屈肘将小臂抬平，跳绳被拉直即为合适的长度。 跳：双脚并拢，双手拿着跳绳的手柄，大臂与身体基本夹拢，大臂与小臂基本呈直角，小臂外展。摇绳由后向前，手腕用力，跳绳过头顶双脚起跳，起跳高度不宜过高（约2cm-5cm），前脚掌起跳和落地，脚后跟不应该着地。 （1）、单人跳， （2）、几个人合作的跳法， （3）、摇的高度和数量变化的跳法， （4）、多绳多人跳法。 重点：自主学练，创编学习。 难点：各种跳短绳的方法 师：同学们我们比一比吧！看一看谁编的多、谁编的新颖。 生分散尝试学练。 师：刚才同学们练得很认真，下面同学们自荐给大家表演创编的跳法。教师强调动作要领、方法。教师及时给表演的同学评价，并且总结学生的跳法，供学生练习。学生再次练习。 2、集体练习长跳绳 重点：学生跑入时机，起跳时机。 难点：集体练习，合作学习。 师：同学们我们学习短绳手跳法，那么长跳绳大家会吗？ 生：会。（集体回答） 师：下面大家举行一场比赛吧！“八字接力” 生：分成四个小组，自主尝试练习，然后比赛。 师：总结评价各组的表现，下面请各小组研究新的跳法创编新的动作。 (三)结束部分： 1、集合整队， 2、评价（师评、自评、互评） 。 3、总结：刚才我们创编了那么多的练习方法下面我们庆祝一下，一起做放松运动，师生共做。 4、下课，师生再见，共同收拾体育器材。（培养学生良好的习惯） 七、教学反思： 这节课能以培养学生的创新意识和探究实践能力为核心,通过用跳绳进行各种活动,培养学生参与竞争意识与创新能力, 激发学生主动参与体育运动学习的兴趣,使学生在轻松愉快的气氛中进行锻炼，跳跃是人体基本活动，也是小学体育教学的重要内容之一，跳跃和游戏练习给学生带来快乐，能使学生获得基本的动作知识和实用技能，还能有效的促进和发展学生的跳跃能力，使学生身心得到和谐地发展。 跳绳让学生们领略到了体育的快乐，它不仅让学生感受到体育的另一面，那