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- 2021-06-22 发布于广东
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常用腧穴
尺泽
所属经络:手太阴肺经
定位:在肘横纹中,肱二头肌腱桡侧凹陷处
主治:咳嗽,气喘,咳血,肘臂挛痛,急性吐泄,中暑
进针方式:直刺0.5~0.8寸
太渊
所属经络:手太阴肺经
定位:在腕掌侧横纹桡侧,桡动脉搏动处
主治:咳嗽,气喘,腕臂痛,膈肌痉挛
进针方式:直刺0.3~0.5寸
少商
所属经络:手太阴肺经
定位:在手拇指末节桡侧,距指甲角0.1寸
主治:咽喉肿痛,高热,昏迷,癫狂
进针方式:直刺0.1寸
曲池
所属经络:手阳明大肠经
定位:在肘关节的外侧,肘横纹头处
主治:手臂痹痛,上肢不遂,热病,高血压,癫狂,腹痛,吐泄
进针方式:直刺0.5~1.5寸
迎香
所属经络:手阳明大肠经
定位:在鼻翼外缘中点旁,当鼻唇沟中
主治:鼻塞,口歪,口噤,胆道蛔虫症
进针方式:斜刺0.3寸或直刺0.1~0.2寸
天枢
所属经络:足阳明胃经
定位:在腹中部,脐中旁开2寸
主治:腹痛,腹胀,便秘,月经不调,肾炎
进针方式:直刺1~1.5寸
足三里
所属经络:足阳明胃经
定位:在小腿前外侧,当犊鼻穴下3寸,距胫骨前缘1横指(中指)
主治:胃痛,呕吐,腹胀,腹泻,便秘,失眠
进针方式:直刺1~2寸
丰隆
所属经络:足阳明胃经
定位:在小腿前外侧,当外踝尖上8寸,条口外,距胫骨前缘2横指(中指)
主治:头痛,眩晕,下肢痿痹,肝炎,阑尾炎,便秘
进针方式:直刺1~1.5寸
三阴交
所属经络:足太阴脾经
定位:在小腿内侧,当足内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方
主治:月经不调,痛经,遗尿,脾胃虚弱,腹胀,脚气,失眠
进针方式:直刺1~1.5寸
阴陵泉
所属经络:足太阴脾经
定位:在小腿内侧,当胫骨内侧髁后下方凹陷处
主治:腹胀,腹泻,水肿,膝痛,下肢麻痹,失眠
进针方式:直刺1~1.5寸
神门
所属经络:手少阴心经
定位:在腕部,腕掌侧横纹尺侧端,尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处
主治:心痛,心烦,健忘,失眠,痴呆,高血压,胸胁痛
进针方式:直刺0.3~0.5寸
后溪
所属经络:手太阳小肠经
定位:在手尺侧,微握拳,当小指本节后的远侧掌横纹头赤白肉际
主治:腰背痛,耳聋,目赤,癫狂痫,疟疾
进针方式:直刺0.5~1寸
天宗
所属经络:手太阳小肠经
定位:在肩胛部,当冈下窝中央凹陷处,与第4胸椎相平
主治:肩胛疼痛,肩部损伤,气喘,乳腺炎
进针方式:直刺或斜刺0.5~1寸
听宫
所属经络:手太阳小肠经
定位:在面部,耳屏前,下颌骨髁状突的后方,张口呈凹陷处
主治:耳鸣,耳聋,齿痛
进针方式:直刺1~1.5寸
委中
所属经络:足太阳膀胱经
定位:腘横纹中点,当股二头肌肌腱与半腱肌的中间
主治:腰肌痛,下肢痿痹,腹痛,急性吐泻,遗尿,小便不利
进针方式:直刺1~1.5寸
承山
所属经络:足太阳膀胱经
定位:在小腿后面正中,委中与昆仑之间,当伸直小腿或足跟上提时,腓肠肌肌腹下出现尖角凹陷处
主治:痔疮,便秘,脱肛,痛经,小儿惊风
进针方式:直刺1~2寸
涌泉
所属经络:足少阴肾经
定位:在足底部,卷足时足前部凹陷处,约当足底第2,3趾趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上
主治:昏厥,中暑,癫痫,头痛,头晕,咽喉肿痛,便秘
进针方式:直刺0.5~1寸
复溜
所属经络:足少阴肾经
定位:在小腿内侧,太溪穴直上2寸,跟腱的前方
主治:水肿,腹胀,盗汗,足萎,腰脊强痛,肾炎
进针方式:直刺0.5~1寸
太溪
所属经络:足少阴肾经
定位:在足内侧,后踝后方,当内踝尖与跟腱之间的凹陷处
主治:头痛,目眩,咽喉肿痛,齿痛,耳聋,耳鸣,月经不调,遗精
进针方式:直刺0.5~0.8寸
内关
所属经络:手厥阴心包经
定位:在前臂掌侧,当曲泽与大陵的连线上,腕横纹上2寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间
主治:心痛,心悸,胸痛,胸闷,胃痛,呕吐,呃逆,失眠,癫痫
进针方式:直刺0.5~1.5寸
外关
所属经络:手少阳三焦经
定位:在前臂背侧,当阳池与肘尖的连线上,腕背横纹上2寸,尺骨与桡骨之间
主治:头痛,颊痛,耳鸣,耳聋,热病,胁肋痛,上肢痹痛
进针方式:直刺1~1.5寸
支沟
所属经络:手少阳三焦经
定位:在前臂背侧,当阳池与肘尖的连线上,腕背横纹上3寸,尺骨与桡骨之间
主治:耳聋,耳鸣,胁肋痛,便秘,心绞痛,心肌炎
进针方式:直刺1~1.5寸
风池
所属经络:足少阳胆经
定位:在项部,当枕骨之下,与风府相平,胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处
主治:头痛,眩晕,鼻渊,耳鸣,中风,癫痫,颈项强痛
进针方式:斜刺0.8~1.2寸
肩井
所属经络:足少阳胆经
定位:在肩上,前直乳中,当大椎与肩峰端连线的中点上
主治:肩背痹痛,上肢不遂,颈项强痛
进针方式:斜刺0.5~0.8寸
阳陵泉
所属经络:足少阳胆经
定位:在小腿外侧,当腓骨头前下下方凹陷处
主治:呃逆,呕吐,胁肋疼痛,下
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