康美健康柚子皮的功效和作用.docxVIP

-- --- 有爱有健康，放心购！ 康美健康 柚子皮的功效和作用 柚子是大家都比较喜欢的一种水果，中医认为，柚子味甘、酸，性寒，有健胃化食、下气消痰、轻身悦色等功用。现代医药学研究发现，柚肉中含有非常丰富的维生素 C以及类胰岛素等成分， 故有降血糖、降血脂、减肥、美肤养容等功效。 经常食用，对高血压、糖尿病、血管硬化等疾病有辅助治疗作用， 对肥胖者有健体养颜功能。 柚子的营养价值非常高， 很多人都喜欢吃， 但是你在吃柚子的时候剥下的柚子皮是不是直接就扔掉了。 可千万别扔，柚子皮的功效和作用也是非常大的，下面就一下来了解一下柚子皮的功效和作用， 看看如何利用柚子皮吧。 一、柚子皮的功效和作用 1、治小儿肺炎 将柚子吃完后，留皮晾干，放进锅里几块加水一起煮 (块不要太 小，否则药效减小，但也不宜过大 )。 2、治疗冻疮 用晒干的柚子皮煮水， 烧到很浓时取此水热敷冻伤处， 但破皮之 有爱有健康，放心购！ 处忌。热敷的温度要注意，刚开始时，毛巾温度不可太烫，可抖抖热 气再敷。待冻伤处适应后逐渐增加温度， 最高时应毛巾从锅中拿出直 接热敷。这种方法需要耐心和长期坚持 (即使好了，也最好坚持到这 个冬天完结 )，可以促进冻伤的恢复和有效的杜绝来年的重犯或减轻。 如果冻伤处没有破皮的话， 可以放几个干辣椒加入。 锅和毛巾最好是 单独使用的，煮好的水不需更换，但每次一定要煮开，加入新水一定 要延长沸水的时间。 3、化痰又止嗽 柚皮配伍川贝，可下气消食、止咳化痰、镇呕止呃、润肠通便。 做法：用一个柚皮，洗净后剥去内层的白瓤，将皮切碎，加川贝 10 克，加适量蜂蜜和饴糖入锅蒸烂后密闭储存。每天加少量热黄酒内服，早晚各 1 次，每次 1 匙。 此方主要用于治疗老年性咳嗽和气喘。胸闷气郁、喘咳不止者，可以采用此药膳。此外，经常口干、心烦、手足心热的阴虚体质的人服用，也可以用之滋阴去火，润肠通便。 4、去油腻 柚子皮有加速动物脂肪分解、 去油腻的作用。 柚子皮中有一种成 分对心血管有保护作用。 柚子吃完将皮内的白筋撕下后， 放在通风处 吹干，再在阳光下晒干水分，待干硬时，用刺有小孔的塑胶袋装好保 存，可用来做肉类去膻的辛香料。 5、调味 新鲜柚子皮洗净后， 切成细丝放进白醋内， 柚子的香味会渗入醋 有爱有健康，放心购！ 内，变成美味养颜的柚子调味醋，用来烹调中、西料理。 6、驱蚊虫 柚子皮放在床头， 能预防蚊虫叮咬，还能促进睡眠，保证一整晚 睡得香甜。把新鲜的柚子皮切成碎块放在房间角落蚊虫较多的地方， 可以有效驱赶蚊虫，当柚子皮风干了时再换新的即可。 7、去异味 去异味。清新的柚子皮，和其他柚类一样，能够有效去除异味。 可放一些新鲜柚子皮在冰箱内， 或是在新装修的房间内， 帮助清新空 气。如果球鞋内有异味，可以在吃完柚子后，将它那厚厚的皮塞入鞋 内，最好是塞满整个鞋舱。 3 天后，保准球鞋内的难闻气味全部消失。 8、清洁 将柚子皮放入水中煮约 30 分钟，一边将煮好的柚子皮水倒入家 中的排水孔，一边用刷子刷，不仅可以去除排水孔周围的脏污，还能 消除难闻的气味。还可以把半个柚子的皮加上 5 碗水煮约 30 分钟后 放凉，将柚子皮水倒在干净抹布上并拧干，用来擦拭木质家具，可以 让家具变亮并留有香味，特别适合柚木的家具。还有，用柚子皮的绿 色部分蘸少量盐擦拭钢琴琴键，就可以让泛黄的琴键表面恢复光亮。 值得推荐的是，刚剥下来的柚子白筋具有很强的吸附能力和去油污能 力，用来洗碗，不用洗洁精就能清洁干净。 9、美容 取新鲜的柚子皮擦脸， 能补充皮肤水分， 长期使用能让皮肤白皙 水嫩有光泽。用柚子皮可有效去除手部的角质。 你只需用柚子皮摩擦 有爱有健康，放心购！ 手部，去除角质，然后用手霜滋润双手。 二、柚子皮怎么吃 1、腌制柚子糖 方法：把外面的表皮削去，注意要把全部青色的都削去，要不会 有点苦的。然后就把它横着切成一条条，注意切薄点。放在开水中煮 一下，然后就放在凉水中浸一两天，其间要换一两次水，换水时注意 要先挤掉皮的水份，再放进新水中 (这样可以去掉苦味 )。 一两天后， 把皮挤去水，稍微晾一下， 备用。然后就煮些白糖， 煮成水一样后 (要 吃辣的也可放些进来 )，放皮进去一起煮一会。这样就做成了柚子糖 了。 2、柚子“酿” 方法：做法同上面的差不多，不过就是把皮切成三或是四块，成三角形，然后每一块都用小刀小心的剖出一个小口， 用来把做好的馅放进去。记得也是用开水煮过，凉水中浸一两天，挤去水份再酿。再把它煮熟就可以了。 3、柚子茶 方法：柚子皮在加工时要清洗干净， 最好用淡盐水浸泡 10 分钟， 可起到杀菌的作用。再用小刀将柚子的外皮削下来， (削的时候一定要薄，跟削苹果似的，尽量只削黄色的部分，白色部分可根据自己的口味取舍 )。 柚子的第一