高中二年级好动不等于多动.docVIP

多动症是指发生于儿童时期，以明显的、持续的注意力不能集中为主，伴有多动不宁、任性、冲动和学习困难等表现的一组综合症。多动症关键点：注意力不集中、集中注意力时间短暂、容易分心、容易受周围无关紧要的事件分散注意力。 活泼好动是孩子的天性，我们不能轻易给孩子贴上多动的标签。其实从孩子身心发展的角度来说，孩子需要多种运动，以促进肌肉的发育。此外，好动还是孩子好奇心和求知欲的表现，对于自己感兴趣的东西，好动的孩子也是可以专心致志的哦。对此，我们建议家长： 适当给孩子安排各种活动。课余、周末，找个安全的地方，让孩子放心地玩，如拍球、骑车、踢球等体育运动，让孩子的好动天性有发挥的地方。此外，还可以给孩子安排些力所能及的家务，这样既满足了孩子好动的特点，还培养了劳动的能力呢。 通过一些游戏、活动培养孩子的专注精神。这些游戏、活动最好能结合孩子的兴趣，比如画画、拼图，“木头人”游戏等。此外，读书、讲故事也可以锻炼孩子的专注力哦。 淡化好动的行为，强化良好的表现。当好动的孩子在学校或家里有些良好表现，如能少做小动作，安静地做作业等，我们就及时给予表扬，比如采用“代币制”，给孩子精神和物质双重的鼓励。孩子好动的行为，则可以适当忽略。 注意饮食。食物调控对好动行为也有一定的抑止作用哦，建议：少吃或不吃胡椒、辣椒等刺激性强的调味品和添加人工合成添加剂的食品；少食含铅的皮蛋、贝类及爆米花；少食含铝食物如油条等；多吃含铁、锌较高的食物如动物肝、心、蛋黄、瘦肉、豆制品、虾皮；多吃核桃、花生、芝麻、木耳；多吃海带、紫菜、鱼虾、海蜇等。 温馨链接 【慧老师】 多动还是好动？ 【★三月★】 孩子上课注意力不集中　爱动怎么办？ 提防喂养出儿童的多动症