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本文整理于网络，仅供阅读参考 本文整理于网络，仅供阅读参考 秋季防感冒食谱 秋季防感冒食谱 -1- 三文鱼豆腐汤 主料：三文鱼，豆腐 辅料：姜，黑椒粉，料酒，盐，柠檬汁 做法： .将三文鱼骨洗净、沥干、斩件 .用姜、黑椒粉、料酒、盐、柠檬汁腌制 15分钟 .锅里下点油，热了之后放三文鱼骨煎熟 .烧开水，放姜，再放三文鱼骨 .豆腐切件，放进汤里，小到中火煮 .煮到差不多了就放盐，盛起来喝就成 推荐理由： 三文鱼是一种非常健康的食物， 不仅能够帮助儿童预防感冒, 还能帮助促进儿童的智力发育哦！ 2- 番茄猪肝汤 主料：猪肝，虾仁，蘑菇，鸡蛋，番茄 辅料：黄酒，葱段，姜片，胡椒粉，精盐 做法： .将