少年宫舞蹈活动教案.docVIP

精品文档 精品文档 PAGE PAGE17 精品文档 PAGE 城关镇中心小学农村少年宫舞蹈队活动教案 身体站立的基本姿势 项目：舞蹈 教师：李曼王雪丽 教学 1.舞蹈运动的基本知识， 内容 2.舞蹈运动对身体的益处 部分时间 内?????????容 1．整队会合 开始 5分 2．师生问好 部分 钟 3．清点人数，安排见习生 4．宣布本课内容及要求 1、热身 2、准备活动（4×8拍） ①头颈运动；②扩胸运动 准备10 ③振臂运动；④绕环运动 部分分钟 ⑤体转运动；⑥腹背运动 ⑦弓步压腿；⑧侧压腿 ⑨活动膝关节；⑩活动踝腕关节 部分时间 内?????????容 一、 舞蹈运动基本知识 基本30 二、 着装要求 三、 欣赏、感觉舞蹈的美 部分分钟 四、 随音律有节奏地律动 5 会合队伍、组织学生进行放松运 结束 动；  周次：第1周 课时：2课时 1.使学生认识舞蹈运动知识。 学 任2.培养学生在树立自信心的同 务 时，培养团队精神。 组织教法 备注 组织：成体操队形 组织：小组成四列体操队形散开。 要求：教师喊口令并领做 组织教法 备注 组织：教师解说、示范 部分分钟 基本队形 课后1．学生学习积极性比较高。 2、初步认识了舞蹈运动的基础知识。 小结 根源网络，仅供个人学习参照 地面素质练习：上身练习 项目：舞蹈 教师：李曼王雪丽 周次：第2周 课时：2课时 上肢训练： 主要解决柔韧性、软 1. 头部：前、后、左、右 开度及身体各部分的 倾头、头颈的转动。 灵活性。解放身体、 教学 2. 肩部：压肩、环动、松 教学 内容 任务 提高身体素质，同时 肩、含胸、展胸、仰胸。 为把杆和中间的训练 腰部：弯腰、疗腰、涮 做好最重要的准备。 腰。 部分时间 内?????????容 组织教法 备注 1．整队会合 2．师生问好 开始 5 3．清点人数，安排见 组织：成体操队形。 部分 分钟 习生 4．宣布本课内容及要 求 准备活动（4×8拍） ①头颈运动；②扩胸组织：小组成四列体 准备 5分 运动 操队形散开。 部分 钟③振臂运动；④绕环要求：教师喊口令并 运动 领做。 ⑤体转运动；⑥腹背 根源网络，仅供个人学习参照 运动 ⑦弓步压腿；⑧侧压 腿 ⑨活动膝关节；⑩活 动踝腕关节 部分时间 内?????????容 组织教法 备注 基本 30 部分分钟  头部：前、后、左、右倾头、头颈的转动（4×8拍） 2、压肩：这是翻开肩 部韧带的练习。压肩 教法：老师解说。 时，双手臂伸直放在 组织：成体操队型散 把杆上。两腿之间的 开。 距离略等于肩宽。头 组织：成体操队型散 部和脊柱都要放松， 开。（同上） 向下压时能够感觉到 教法：教师解说示 肩部韧带被拉长。伴 范，学生练习。 奏带：中速，节奏舒 2/4 3、腰部 前后胸腰、前后、大腰 根源网络，仅供个人学习参照 疗腰、大技步、卧 点 双跪后腰、单腿后 腰 大涮腰探海辗转 风火轮 放松运动 结束 32、讲堂小结，提出表 组织：小组成体操队 部分 分钟 扬和批评 形，老师讲评。 布置课后练习 课后 经过这节课的学习，大多数学生已掌握上身运动的基本方法 小结 地面素质：腿的练习 项目：舞蹈 教师：李曼王雪丽 周次：第3周 课时：2课时 复习 头部：前、后、左、右倾 头、头颈的转动。 教学 教学 1、娴熟掌握上肢运动 内容 肩部：压肩、环动、松肩、 2、腿的练习教学 任务 含胸、展胸、仰胸。 腰部：弯腰、疗腰、涮腰。 新课：腿的练习 部分时间 内?????????容 组织教法 备注 开始5 1．整队会合 组织：成体操队形。 部分 根源网络，仅供个人学习参照 分钟 2．师生问好 3．清点人数，安排见 习生 4．宣布本课内容及要 求 准备活动（4×8拍）组织：小组成四列体 ①头颈运动；②扩胸 操队形散开。 运动 要求：教师喊口令并 ③振臂运动；④绕环 领做。 运动 准备10 ⑤体转运动；⑥腹背 部分分钟 运动 ⑦弓步压腿；⑧侧压 腿 ⑨活动膝关节；⑩活 动踝腕关节 部分时间 内?????????容 组织教法 备注 1、复习上肢训练 基本30部分分钟  2、前、旁、后吸伸腿、 半、全环动 3、大踢腿： 前穷、后大踢腿 根源网络，仅供个人学习参照 前腿接后腿、后腿接 前腿 旁腿接拔腿 部分时间 内?????????容 组织教法 备注 1、放松运动；2、讲堂小结，提组织：小组成体操队形，老师 结束 出表扬和批评； 讲评。 部分 分钟 课后 学生大概掌握了腿的练习方法，在实际练习中基本能运用。 小结 把杆动作：一位擦地绷脚、蹲 项目：舞蹈 教师：李曼王雪丽 周次：第4周 课时：2 课时 教学 学习一位擦地蹦脚，蹲 ?基本掌握一位擦地 教学任务 内容 蹦脚，蹲 部分时间 内?????????容 组织教法 备注 5