常见骨病知识.pdfVIP

人生在世有许多财富， 诸如金钱、 地位、名誉、亲情 ……而健康当属第一大财富。 人生的一切美好、一切快乐，都不能脱离健康而独立存在，没有了健康，一切都 成了无源之水，无本之木。古人云： “留得青山在，不怕没柴烧。 ”其实，健康 就是人生一座最大的青山。 在我们拥有健康的时候， 往往感觉不到它的宝贵， 只有被疾病折磨的人， 才能更 深刻地感觉到健康的重要。 一人有病， 全家担忧， 还有什么是比全家人健健康康 享受天伦之乐更幸福的事呢？也许您还是青年， 未来的许多梦想都需要有健康的 身体去打拼才能实现； 也许您刚到中年， 仍然肩负着事业和家庭的双重重担， 工 作需要健康的身体， 一家老幼都需您的照顾； 也许您已到暮年， 操劳一生到了该 安享晚年的时候了， 您的健康是自己的福份更是儿女的福份！ 无论怎样， 不要再 让骨关节病成为您生活中的阴影。 我们赠送您这本小册子， 就是为了让您更多的 了解骨关节病的知识， 树立起战胜疾病的信心。 让我们共同努力， 助您重新踏上 健康大道！ 一、中老年人常见的骨关节病有哪些？ 中老年人骨关节病主要指骨骼、关节及其周围组织的疼痛、肿胀、酸沉、麻木、 强直、活动受阻等症状，在临床上极为常见，例如骨质增生、椎间盘突出（脱出 或膨出）、颈椎病、腰椎病、风湿性关节炎及慢性腰腿痛等都是经常见到的骨关 节病。 二、中老年人骨关节病的形成原因是什么？ 中医认为中老年骨关节病的形成原因，有以下几个方面： 1、肝肾亏损：中医认为，肾藏精、主骨；肝藏血、主筋。肾精充足、肝血盈满， 则筋骨劲强、关节灵活。人到中老年，生理性机能减退，肝肾精血不足，致使筋 骨失养，久而久之，容易发生骨关节病。 2 、感受外邪：脏腑虚弱、卫外不固，风、寒、湿邪乘虚侵入，影响气血运行， 经气不畅通，也是形成骨关节病的常见原因。 3 、慢性劳损：常年从事低头、弯腰、久立等工作，致使气血、筋脉运行不利， 淤血阻滞，导致肌肉、筋脉骨骼，营养障碍，局部受损，因而产生疼痛，关节屈 伸不利，活动障碍等临床表现。 4 、跌扑闪挫：由于暴力外伤或患部用力过度，损伤筋脉，致使气血运行不畅， 壅滞不能，而发生骨关节病。 5 、先天畸形：有些患者关节畸形，虽年轻体壮时尚无症状，但中年以后，由于 体质虚弱，劳累或感受外邪后，畸形部位易出现病变。 另外，可能还与遗传、体质、代谢等因素有关。 三、如何预防中老年人骨关节病？ 1、加强体育锻炼，适当活动。 2 、保证正确姿势和体位，避免劳损和外伤。 3 、注意保暖，避免感受风寒湿邪。 4 、有病及时治疗，避免久治不愈引发后遗症。 5 、调理肝肾机能，饮食注意营养，还可以服用具有滋补肝肾功能的中药。 四、常见的几种中老年人骨关节病的防治知识。 （一）、骨质增生 1、什么是骨质增生 所谓骨质增生， 是指关节软骨的改变， 主要有椎骨边缘或关节边缘， 关节面及骨 实处骨小梁增多和骨密度增高或骨质疏松。 因有时其增生形成状像口唇或像鸟嘴 等，故叫做唇状突起或骨赘，一般人称之为骨刺。骨赘的组织学检查，完全为正 常组织无任何病理改变， 所以称之为老年性退行性关节病， 又称骨关节病。 骨性 关节炎，增生性关节炎，肥大性关节炎和中医所称的 “骨痹 ”等统称骨质增生。 好发于负重大，活动多的关节，如：颈、腰、胸椎、膝、手指、脚跟等处。 2、骨质增生病有哪些症状 该病开始时，并无大的痛苦，不做拍片不易确诊。颈椎骨质增生，表现为头部 转动不灵，发展到头晕、头痛、上肢麻木或类似肩周炎，重者出现呕吐、眩晕、 持物落地，突然猝倒，记忆力减退等；腰椎骨质增生除直腰不便外，下肢症状群 不时而来，表现为腿脚不灵、抬腿不灵活等。其它部位增生，都有局部症状，总 的特征是顺势好感，反势困难，甚至疼痛。另外，骨质增生患者的病状基本不受 风雨天气的变化影响，但长期和重症骨病患者，行动困难，体质不健，也有随气 温变化而加重者。 （二）腰椎间盘突出 1