分腿腾越(山羊).docxVIP

1、分腿腾越（山羊） 教学重点 前脚撑双脚踏跳。 2、游戏 教学难点 顶肩推手，上体直。 教 认知目标： 学生能记住分腿腾越山羊时前脚掌踏跳，手撑山羊时?挺胸、吸腹， 学 提殿、分腿直、推手快。 目 技能目标：学生能做出分腿越过山羊动作。 标 情感目标： 学生能按教师的指令进行练习, 并能完成教师规左的练习任务 教学 过程 教学内容 教师 活动 时 间 学生活动 次 数 % 一.体育委员整队，报告人 一、队列如图示 常规 数。 二、师生相互问好。 X X X X X X X 一、老师宣布本课主要内容 X X X X X X X 准 和任务 OOOOOOO 四.慢跑400米 OOOOOOO ▲ 10、 二、练习图： 备 五、游戏 1、学生听淸要求和规 （活动山羊） 则。 —A J 1、教师讲解要求和规则。 2、认真练习动作到 部 游戏 2、组织学生练习 位。 参与练习并巡回指 3、遵守规则，注意安 分 X 會 X \ X XX 跳上成两 臂侧举分 腿屈体站 立 挺身跳下20 跳上成两 臂侧举分 腿屈体站 立 挺 身跳下 20 一、 练习两臂前举顶肩臂 前伸动作。 二、 做一腿站立模仿分腿 屈体顶肩动作练习。 三、 俯撑，两脚蹬地吸腹 提臀分腿，重心前移，推 手成两臂侧举分腿屈体站 立，挺身跳，站立要稳。 四、 在保护、帮助下分腿 腾越山羊。 （1） 教师讲解要求并示 范。 （2）