高中生心理健康教育.pdfVIP

当前中学生的心理问题主要表现在十个方面： 一是学习压力感。 由学业带来的心理压力。 一 听说考试等，心里就紧张。二是偏执。偏于固执，总觉得大多数人不可信任，自以为是。三 是敌对。经常与人抬杠；或者有打人冲动。四是人际关系敏感。与人相处，感到别人对自己 不友善，不喜欢我；和异性在一起，非常不自在，说话脸红。五是抑郁。精神苦闷、低落， 闷闷不乐。对学业、前途、未来没有希望，整日没精打采。六是焦虑。心里烦躁，总觉着有 什么事。七是自我强迫现象，明知没必要做还要做。八是适应不良。对学校的生活不适应。 不习惯教师的教学方式： 或者不喜欢学校的各项活动。九是情绪不稳定，忽高忽低。十是心 理不平衡性。他人比自己强或获得了高于自己的荣誉而感到不平。 其中，学习压力感， 是当 前中学生存在的最严重的心理问题。 造成心理问题的原因是多方面的：首先是对中学生心理健康教育缺乏应有的重视。对中学 生的心理健康教育缺乏应有的重视， 是我国教育界长期以来存在的一个不争的事实， 虽经过 这几年的发展， 这一现状已有所改观， 但中学生心理健康教育还没有成为当前中学教育的一 项专门课程，一部分教育工作者，还没有把心理健康作为全面发展教育的重要内容来看待， 还没有认识到良好的情绪、 健全的人格及适应能力对学生学习活动、 掌握知识和技能、 发展 智能的重要作用， 还不能把日益增多的中学生的心理障碍问题同思想品德加以区别， 把学生 存在的心理方面的问题笼统地认为是学生的人品、 道德和思想问题， 不能采用。 心理学的方 法和技术妥善和治疗性地解决学生日益增加的心理困扰。 其次， 应试教育加大了学生的精神 压力。 这是当前导致中学生心理问题的一个最主要的直接原因。 现在， 一些学生一临近考试 就紧张，总怕考不好，拼命准备，夜不能眠。还有的甚至在考试前发烧头痛，以致于最后不 得不中断考试。 厌学是目前学习活动中比较突出的问题， 不仅是学习差的同学不愿学习， 就 连成绩很好的同学也有这种倾向。特别是近一个时期以来，一些地方， 一些学校， 为了片面 追求升学率，无视青少年的心理、生理特点和承受能力， 一味给学生增加学习压力，致使一 些学生出现了心理紊乱，甚至产生了变态心理。 第三是家庭教育方式不当。不正确的家教构成了中学生存在心理问题的直接原因。正确的 家教是民主的、 温暖的。 在家里，父母关心的往往是孩子的学习成绩衣食， 而对子女的思想 变化、心理状况以及成长中所遇到的人生困惑等则少有关心， 相互之间缺乏相互理解和沟通。 另外， 家庭关系不和，对学生造成了相当大的心灵伤害。 有的学生因为父母关系不和， 不愿 再见父母，整天就想往外跑，心里烦闷极了，觉得人活着真没意思。 第四是传统教育观念作怪，一些教学方式不当。现在，传统的师道尊严和严师出高徒的教 育观念依然在一些教师的心中根深蒂固， 一些老师认为， 要提高学生的成绩， 必须对学生严 格，在学生面前保持一定的威严，这样才能让学生听话，才能压住课堂，因此，对犯错或学 习不好的学生动辄进行指责和呵斥。 事实证明，拥有一个健康的心理，对一个人的一生有着十分重要的意义，青少年时期虽不 是精神疾病的多发时期， 但却是不健康行为的孕育期。 由于中学生心理活动状态的不稳定性； 认知结构的不完备性： 生理成熟与心理成熟的不同步性； 对社会和家庭的依赖性等， 使得他 们比成年人更多的焦虑和遭遇到更多的挫折， 更容易