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- 2021-07-05 发布于广东
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第四节 平衡功能的训练;一、概述; 支持面
指人在各种体位下(站立、坐、
卧、行走)所依靠的面,即接触面
支持面的面积大小和质地均影响
身体平衡; 稳定极限
指人体在能够保持平衡的范围内
倾斜时与垂直线形成的最大角度
稳定极限的大小取决于支持面的
大小和性质;平衡的三种状态 ;②自动动态平衡
指人体在进行各种自主运动,即从一种姿势调整到另外一种姿势的运动转换时,重新获得稳定状态的能力 ; ③他动动态平衡
指人体在外力推动作用下
姿势恢复稳定状态的能力 ;平衡的控制条件;②适当的感觉输入
包括视觉、本体感觉
及前庭觉的信息输入
;③大脑的整合作用
对所接受的信息进行加工
并形成产生运动的方案;④交互神经支配或抑制
使人体能保持身体某些部位的稳定
同时有选择地运动身体的其他部位
;⑤骨骼肌系统
能产生适宜的运动,
完成大脑所制定的运动方案
;三种调节机制; 踝调节机制
指人体站在一个较坚固和较大的支持面
上,受到一个较小的外界干扰时,身体重
心以踝关节为轴进行前后转动或摆动,以
调整重心,保持身体的稳定性
; 髋调节机制
指人体站在一个较小的支持面上,受到一
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