民间民族舞教案.pdf

民间民族舞教案 一、 课题类型 藏族舞蹈基本动作 二、 课时 4 课时 三、 教具 舞蹈碟片、 DVD 四、 教学目的 通过对藏族民间舞典型风格动作的学习、分析总结、 传授，使学生从形态入手， 再进入对神态的初步了解和掌握， 加强对民族舞蹈的了解与热爱。 通过对藏族民间舞踢踏、弦子的学习，要求学生掌握 它们的艺术特色。从风格和动感上了解和掌握踢踏、弦子的 韵律感和审美特征。 五、 教学重点及难点 颤膝 六、 教学方法 1 、 2 、 教师示范讲解动作 视频展示教学 七、 教学过程 复习基本素质训练检查 1 、身体的软开度 2 、身韵练习 3 、直立半脚尖、小跳练习 藏族舞蹈的简单介绍 藏族舞蹈是藏族民族舞蹈的总括名称。藏族舞蹈文化 源远流长并与汉族舞蹈文化及周边民族国家的舞蹈文化相 互影响，形成了独具特色的中国西藏高原地区的藏族文化。 较常见的藏族舞蹈有弦子、锅庄、踢踏等。藏族舞蹈 的特点有：“颤”、“开”、“顺”、“左”、“绕”是各 种不同藏族舞蹈的共同特点，或称为藏族舞蹈的五大元素， 从而构成了它区别于其他兄弟民族的舞蹈的美学概念。藏族 舞蹈的手势，可归纳为“拉”、“悠”、“甩”、“绕”、 “推”、“升”、“扬”七种变化。藏族舞蹈的步伐十分丰 富，从脚步动作上可概括为“蹭”、 “拖”、“踏”、“蹉”、 “点”、 “掖”、 “踹”、 “刨”、 “踢”、 “吸”、 “跨”、 “扭”等十二种基本步伐。 藏族舞蹈上肢动作类 基本动作的要求及做法 1 、齐眉晃手 规格及要领：双手下垂，动作时曲腕，屈肘，以腕带 动，两手于胸前交替晃动。右手顺时针划圆，左手逆时针划 圆。此动作有大、中、小之分。小于腹前和胸前；中晃的高 度于齐眉；大于前上方。 2 、晃盖手 规格及要领：一手晃，另一手曲臂立腕，手心抹，经 上弧线从 旁及里，形成上弧线的流动。单手的晃盖亦常见多出 现于腰旁，腹前。 3 、髋前划手 规格及要领：双手下垂，左右手先后在髋前从内向外 至旁划圆。右手顺时针，左手逆时针在平面上划圆。髋前划 手和齐眉晃手属规律性连接。 4 、前后摆手 规格及要领：两手下垂于身旁，向前后 45°摆动，手 腕主动。 5 、横向摆手 规格及要领：两手下垂于身旁，多为单手的横向摆动， 手腕主动带动小臂，大臂附随。 6 、平面摆手 规格及要领：两手下垂于身旁，单手起至旁，从外至 里于胸前水平面摆动，手腕带动，臂附随。 踢踏类 基本动作的要求和做法 : 1 、碎踏 规格及要领 : 双脚全脚交替踏步 , 双膝颤动 , 踏脚节奏 均匀 . 可进、退、转体。 动作短句： 2/ 中速 准备：身体面向一点方向，基本体态，双手垂于体侧。 [1]- 保持基本体态，一拍一步“碎踏”进。 [2]- 保持基本体态，一拍一步“碎踏”退。 [3]- 原地一拍一步“碎踏”左转，体对七点方向。身 体由外及里“抹”。 5- 原地一拍一步“碎踏”左转，体对五点方向。身体 由外及里“摊”。 [4]- 反复 [3]-8 的动作。身体对三、一点方向。 2 、颤踏 规格及要领：弱拍双膝下沉，动作腿重