中医-从中医学论人体平衡.docxVIP

? ? ? ? ? 从中医学论人体平衡 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 　　中医学认为，人是一个阴阳合一的复杂有机整体，即所谓“人生有形，不离阴阳”（《素问·宝命全形论》）。正常的生命活动，是阴阳二者对立统一的结果。健康人被称为“平人”（《素问·调经论》）或“阴阳和平之人”（《灵枢·通天》），其标志是“阴平阳秘”（《素问·生气通天论》）。这是一种动态的平衡，实现的前提于外是要做到天人合一，正邪相安；于内是脏腑、经络、气血等在各自履职尽责的同时，还要相互协调配合，相适相谐，不致出偏，达成各局部环节的平衡，如藏泻、气血、营卫、升降、寒热、燥湿等，进而达到整体平衡。兹择其升降、寒热、燥湿三个方面的平衡加以梳理阐述。 　　升降平衡 　　气，是一种具有很强活力、呈弥散流动状态的精微物质，也是构成人体和维持生命活动的基本物质。气聚则生，气散则死，可以说生命活动取决于气的不断运动而致的各种变化，而气的运动形式又无外乎升降出入。这在人体的新陈代谢过程中均有着充分的体现，甚而成为生命活动的标志，即所谓“出入废则神机化灭，升降息则气立孤危。故非出入，则无以生长壮老已；非升降，则无以生长化收藏”（《素问·六微旨大论》）。 　　气的升与降、出与入是对立而统一的矛盾运动。无论是呼吸的吐故纳新，还是饮食物的摄入和排泄，都必须是有出有入，有升有降，一切功能活动都是在脏腑气