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- 约 30页
- 2021-07-07 发布于河北
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成长训练;1、姓名联想
2、希望别人如何叫我?
3、最大的成就
4、希望在这次课程中得到什么?; 自我介绍的目的是告诉别人,我是一个很特殊的人,让别人记得我的特色。;目的:开发潜力,发挥长处,追求成长。
目标:了解自己,接受他人,融入团队。
过程:二天一夜,经由反思、联想、角色扮演、
达到心领神会。
;要领:
抛却工作、职务、烦恼、全心投入角色的扮演,并转化为个人技能。;童年往事; 培养在群众面前能自在说话的
勇气和信心
不论何时何地,想要能侃侃而
谈就说自己熟悉的事
想让自己的思维源源不断的产
生,就深入去了解,准备更多
的资料,充实更多的知识。; 有一天,我在[高高的]山上,看见有一条[弯弯曲曲的]山路,我[走在][弯弯曲曲]的路上。突然间,我被树枝[挡住了]去路,我[拨开]树枝,发现了一条[好长好长的]小河,我走到小河边,看见有[好多好多]的鱼,有[大]鱼,有[中]鱼,还有[好小好小]的小鱼,忽然,大鱼[跳了起来],[压在]我的身上,我[坐了]起来,[揉揉]眼睛,[伸伸]懒腰,又[睡着了]。; 每人一分钟,选择一个单纯事件,用身体的动作来表达,愈剧烈愈好,从第三句话开始动作,运用“行”——动作、“色”——脸色、“我”——自己、“夸”——夸张的原则
(例如:抓老鼠、打蟑螂、学骑车、看电视……);愈舒展肢体,愈能激发自我的潜能,也愈能带动气氛,吸引听者,更具说服力,成为一个优秀的表演者。
在人生的旅途中,我们将要扮演许多不同的角色,演的好坏,就看我们对角色投入的多少。
一旦我们能放开自己,做个有弹性的人,你就会发现就能得到更多的掌声。;;重点整理;人与人在搭“心桥”之前,需先搭一座“语桥”;
人性的弱点——喜欢批评人,却不喜欢被批评;
——喜欢被人赞美,却不喜欢赞美人。
因此,造成了人与人之间的距离。
把我们亲切的眼神带给对方,冷漠就此消失;
用我们的耳朵来倾听,争辨就没有了。;重点整理;沟 通;;(利)
他人;有效的表达;; 尽管我们如何的相信对方,但是在心底深处,还是会有些许的害怕。将心比心异地而处,想要取得别人对我的信任,自己要先找寻方法,以行动换取。;;;成长的过程就是不断的改变,学习做一个受欢迎的人。;;; 要勇于放开自己,加大做人的弹性,就会十一为受欢迎的人。;人生不如意事十有八九,看看别人,想象自己,抱着感恩、惜福的心去包容别人,激励自己。;;和人相处,将心比心,互相体谅对方的立场,可化解许多无畏的纠纷。;谢谢大家
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