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甜在心里作文 800 字 我轻轻地关上门，一蹦三尺高，雀跃着冲出廉租房。 凌冽的北风吹在脸上刀割一般地痛，但是我一点也不觉得冷，心里暖融融甜滋滋的。因为， 我刚刚交了一个特殊的朋友。 这是我第一次参加 给老人送温暖“ ”主题的小义工活动。我们在社工带领下，来到廉租房。按 照分工，每一个小义工都要负责慰问一户老人，而我接到的任务是陪伴一位 80 多岁的独身 老奶奶。 进了门， 我看见一位老奶奶正斜靠在床上休息。 她的头发雪白雪白的， 脸皱得像一颗老梅子 干，眼睛微闭，也不知在想些什么。我轻轻地走过去和奶奶打招呼： “奶奶，冬至快乐，我 来给您送水饺啦！ ”她只是淡淡地点了点头，一言不发。眼睛似乎想睁开来看我，眼皮却又 无力地耷拉下去。我尴尬地站到一边，把两袋水饺放到桌子上，就不知所措了。 我仔细打量了一下老奶奶的房间， 家具简陋但干干净净， 摆设不多且井然有序， 给人一种冷 清和寂寞的感觉。空气似乎一瞬间静止下来， 我都想打退堂鼓了。 可又转念一想： 今天我来 的目的是为了陪伴老人，让她在冬天能收到一些温暖，如果我现在就走了，也太失败了！ 于是，我鼓足勇气，走到奶奶身旁，问： “奶奶您想睡觉吗？ ”奶奶摇了摇头。 “那您要不要 喝水呀？我给您倒一杯！ ”奶奶还是摇头， 嘴角有了些许笑意。 我仿佛受到了鼓舞， 大声说： “要么我给您读报吧！ ”奶奶咧开没牙的嘴笑，仍然沉默不语。我有点脸红，看着奶奶 “无动 于衷 ”的模样，心想：跟陌生人打交道可真不容易啊，特别是这种不够热情的老人。看着奶 奶心情不错，我豁出去了，拿起床头的报纸就大声朗读起来。 奶奶静静地听着，我看奶奶听 得入神，又信心百倍地往下读。 读到有趣的地方， 她就情不自禁地咧开了嘴巴；读到令人气 愤的地方，她就皱起了眉头。无论如何，奶奶有了回应，我心里终于松了口气，感到欣慰极 了！一上午的时间很快就过去了，奶奶从最初的爱答不理，到后来握着我的手舍不得我走。 当我不得不道别时，她轻声说： “以后有空经常来玩啊，好孩子！ ” 这句话，一直让我甜在心里。 朋友在一家外企工作，同事间竞争非常激烈，她入职三年内见证了无数员工来来去去，而部门内最后只剩她一个三十岁以下的“年轻人” 。加班、出差、同事刁难都没有逼退她，她反而越过老 员工抢先加了薪。我问她制胜法宝。本以为会得到职场真经，她却说是跑步。每天早上五点半起床，去健身房跑上 8 公里，一年四季风雨无阻，绝不给自己找任何借口。她说，不要小瞧这 8 公里，这三年跑鞋跑坏了两双，失去了睡懒觉的时间，但身体素质越来越好，没有因为生病请假过一次，精神状态一直很棒，耐力也逐渐提高，抗压力越来越强。更重要的是，每天早晨挤地 铁的那 40 分钟，看见身边的同龄人一副睡眼惺忪的神情，她就觉得自己赢了，赢在了起跑线上。推开公司的大门，看见一脸疲惫日渐发福的同事们，她觉得自己赢的不是年轻，赢的是坚持。 她说，当我自律，人生无敌。听过这样一句话：哪怕对自己有一点小小的克制，人也会变得强而有力。我对此深有感触。做了近四年的职业写作人，我从自律中得到了太多好处：早上 6 点半 起床、晚上 9 点半上床的作息，给了我健康的身体和足够的精神。每天的运动，让我减掉了 30 斤的体重，守住了 20 岁的腰围。严格的时间管理，给了我月写 6 万字、年读 150 本书、看 100 部电影的成长……我的人生发生了真真切切的改变，肌肉和骨骼变得强壮，一份时间有了双份的价值，耐力得到了锻炼，自信心逐渐地提升。我越自律，便越能感受到内心的强大，更想去深 挖自己的潜力。这份约束，让生活走入一个良性循环。我踏过的，是不曾虚度的昨天；我去向的，永远是比今天更好的远方。我们羡慕那些能够作出杰出成就的人，但你是否知道，他们并非