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全文可编辑word文档 页眉与背景水印可删除 PAGE PAGE 1 中班健康教案 　　中班健康教案（一）： 　　大家来锻炼 　　活动目标： 　　1、喜欢健康活动，体验做运动带来的乐趣。 　　2、能利用运动器械做全身运动，初步了解上、下肢运动的概念。 　　3、学习用表格设计一周的晨间锻炼计划表。 　　活动准备： 　　1、晨间运动计划表。 　　2、运动器械、水彩笔、黑板。 　　活动过程： 　　1、教师出示各种运动器械，引发幼儿兴趣。 　　（1）幼儿自由选择自我喜欢的运动器械进行运动。 　　（2）教师组织幼儿讨论，运动后的身体有什么感觉？你用的运动器械主要锻炼身体的哪个部位？ 　　（3）教师小结。 　　2、教师帮忙幼儿初步了解上、下肢运动和全身运动的概念。 　　（1）教师引导幼儿讨论，将运动方式进行分类。 　　A、教师：我们利用手臂进行锻炼的运动，我们能够叫它什么运动？利用腿和脚进行锻炼的运动，我们能够叫它什么运动？如果手臂、腿和脚一齐运动又叫什么运动？ 　　B、教师小结：利用手臂或腿和脚进行运动的时候，能够使手臂或腿和脚得到锻炼，这两种形式就分别叫作上肢运动和下肢运动；如果我们全身都运动起来，使身体的每个部分都得到锻炼，就叫作全身运动。 　　（2）教师引导幼儿对运动器械进行分类。 　　A、教师出示运动器械，请幼儿将运动器械分别与上、下肢和全身运动相对应。 　　B、师幼共同验证。 　　C、教师小结：不一样的器械能够锻炼身体的不一样部位，我们大家都要进取锻炼，身体才会棒棒。 　　3、师幼一齐分析幼儿的“晨间锻炼计划表”。 　　（1）教师出示计划表范图，引导幼儿观察。 　　（2）教师引导幼儿讨论计划表（上肢运动、下肢运动、上下肢运动） 　　4、教师引导幼儿完成自我的“晨间锻炼计划”。 　　（1）幼儿设计自我的“晨间锻炼计划”。 　　（2）教师巡回指导。 　　5、幼儿大胆介绍自我的锻炼计划，并说明理由。[由Www..Com整理] 　　活动延伸： 　　在日常活动中按照自我的计划进行运动锻炼。 　　中班健康教案（二）： 　　中班健康活动：我好害怕 　　活动目标： 　　1.了解每个人都会害怕，害怕不是一件羞耻的事情。 　　2.学习应对害怕的方法，明白害怕也能保护自我。 　　活动准备： 　　课件 　　活动过程： 　　一、引出话题 　　1.认识小客人：小熊贝贝 　　2.观察熊贝贝，猜猜它怎样了？ 　　3.（出示害怕精灵）认读“害怕”。 　　4.小熊贝贝为什么会害怕，你猜发生了什么事情？ 　　二、了解害怕的原因 　　1.你的心里也住着一个害怕精灵，你在什么时候会害怕？ 　　2.看课件，了解小熊贝贝害怕的原因。 　　3.小熊贝贝说害怕是怎样一种感觉？ 　　三、害怕的我 　　1.你害怕的时候会怎样样？ 　　2.我们来看看小熊害怕的时候是怎样样的？ 　　四、害怕了怎样办 　　1.我们能够做些什么让自我不那么害怕？ 　　2.小熊贝贝害怕时会怎样做呢？ 　　3.哪些时候我们不用害怕？ 　　4.哪些时候我们不能害怕，必须要坚强？ 　　五、害怕能保护我们 　　1.小熊贝贝为什么喜欢害怕？ 　　2.害怕如何保护我们？ 　　六、画画害怕的故事 　　中班健康教案（三）： 　　幼儿园中班健康活动：过河 　　体育活动室内有一根拔河用的绳子，这是当年为亲子运动会购置的。孩子们对这根又粗又长的绳子很好奇，经常上前拉拉、摸摸。之后，我们将绳子放到操场上，孩子们开心极了，围着绳子跳来跳去，创造了许多不一样的玩法。根据中班幼儿活泼好动、乐意理解挑战的特点，我们创设情境，利用绳子设计了体育活动“过河”，让幼儿在运动和游戏中愉悦身心，锻炼体能。 　　目标： 　　1．学习立定跳远和助跑跨跳的动作技能。 　　2．提高爬、跑、跳的本事，锻炼体能，发展肢体动作的灵活性和协调性。 　　3．在难度逐步提高的游戏中，主动参与，大胆尝试，挑战自我。 　　准备： 　　1．大绳一根，鳄鱼胸饰一个，平衡步道、沙包若干，筐一只。 　　2．活动前布置好场地。 　　过程： 　　一、小蝌蚪变变变 　　1．我们一齐把绳子围成一个大大的、圆圆的池塘，来做“小蝌蚪变变变”的游戏吧。 　　2．教师边示范边讲解这一热身运动的动作，幼儿观察并跟随教师模仿练习。动作如下：(1)身体趴在地上，双手合放在背上，利用上身的扭动移动身体；(2)蝌蚪长出两条后腿：身体趴在地上，用两条腿连续蹬地并扭动身体前进；(3)蝌蚪长出两条前腿：四肢匍匐爬行；(4)变成青蛙起跳：模仿青蛙跳跃的动作，做全身运动。 　　二、青蛙跳田埂 　　1．此刻小蝌蚪变成了青蛙。你们明白青蛙有什么本领吗青蛙不仅仅会唱歌，还会蹦蹦跳。大家一齐来学学青蛙跳田埂。 　　2．教师用平衡步道作田埂(一块一块间隔、两块两块间隔等，如下图所示)，设置活动路线，经过不