如何上好心理辅导课.docx

精品文档 精品文档 。 PAGE 。 PAGE 1欢迎1下载 如何上好心理辅导活动课 心理辅导活动课也叫心理健康教育活动课， 它具有发展性和预防性， 是面向全体学生的一种活动形式， 其特点是： 它以解决学生成长中的问题为主线确立活动目标， 以学生的心理需要和关注热点组织活动内容， 以学生活动为主， 以学生的心理感受和心理体验为核心， 以学生的心理发展和成长为归宿，以学生学会自助和助人为目的。 心理辅导课不同于一般学科课程， 不是单纯的心理学知识的传授， 也不是单纯的心理品质的训练， 它以学生个人的直接经验为中心， 在学生没有学习知识的压力的情况下， 为学生提供了一个放松心情的缓冲地带，使学生在这里能够重新审视自我、认识自我、悦纳自我， 为更好地发展自我奠定基础。如今学生的心理健康日益受社会、学校、 家长的重视，在这种新形势下， 我们广大教师面临着新的挑战， 即怎么样维护学生的心理健康， 怎么样培养和发展学生的心理素质。 上好心理健康活动课是我们达到这一目的重要途径之一。 那么， 怎样才能上好一堂心理辅导活动课呢 ?下面我就心理活动课的主题选择、目标设定、活动形式、教 学的设计流程谈谈我的看法。一、确定辅导主题 主题的确定非常重要， 因为心理健康教育活动课的设计首先要从课程的名称开始。 课程的主题是一节课的中心或 “灵魂” ，好的主题能吸引学生， 发人深省， 引发相关的思维活动。因此，科学准确地选题是班级心理活动课成功的前提。 心理活动课的内容要根据学生的年龄 特点和本班的具体情况确定。了解学生需要什么， 有什么困惑，其共性的问题是什么， 有什么个性的问题表现。 这样的设计才有针对性， 学生在课堂上才有话可说。 我们在确定主题时要注意三点： ⑴选题不要单一。 大多数人选题集中在情绪和人际交往方面为主题的居多， 而涉及学习心理、适应问题、网络问题、厌学问题、青春期问题等主题的较少。因此我们应当 选择一些符合青少年心理发展特点的如“长大的感觉”“多变的情绪”“消除误会心舒畅” 等等，这些主题内容具体形象、容易操作，课堂气氛也较活跃。⑵主体范围不宜过大。许多 心理辅导老师在确定主题时， 应该认真考虑主题的范围和课堂的容量， 如人际交往、 让世界 充满爱、欢乐人生、认识自我、悦纳自我等等。这些主题范围就过大。主题过大，难以在一 节课的时间内完成辅导任务。 我们可以把它作为一个方面内容， 内容确定之后要用通俗、 准确的语言提炼主题。例如进行“人际交往”方面的辅导，可以提炼成“同学之间”、“师生 之间”、 “与父母沟通”等这样的具体主题进行辅导。主题要小，以小见大，这样师生在活 动中就便于操作， 并在活动中达到真正的体验和感悟， 起到调节心理的作用。 ⑶主题的内容不能引起歧义。如有位老师选择了《信自己，收获大》这样一个主题，在辅导课临结束是进 行总结提问学生： “同学们，这节课大家有什么收获呀！”有位学生回答说： “这节课告诉我们，要相信自己，不要相信别人。”因此，我们在确定主题时，要考虑主题是否会引起学 生的误解，否则就会误导学生，使辅导效果大打折扣。二、设定辅导目标 辅导目标是学生通过辅导活动后要达到的学习结果，辅导过程就是围绕辅导目标进行 的。辅导目标是辅导活动的出发点和归宿。确定了主题后 , 接着我们就要紧紧围绕这个主题制订切实可行的目标。目标的设计应当具有导向和调控的作用 , 应当具体 , 以便于操作 . 在认知上应该‘了解’什么、 ‘懂得’什么或‘转变’什么，在行为上要‘学会’什么， ‘养成’ 什么或‘改变’什么，在情感上要‘体验’什么，‘感悟’什么。其次，‘可操作’主要体 现在目标的适度性上， 既不超越、 也不低估学生的年龄特征， 目标的针对性应该非常鲜明。 ” 上完了一节课以后 , 听课老师往往会根据你所设置的目标去衡量一节课的好坏 , 看你的目标在你这节课上是否都达成了 . 而且目标的制定是否围绕主题而定。辅导目标过多、太散，也 就缺乏可操作性了。 。 PAGE 。 PAGE 2欢迎2下载 比如：有一节主题为《快乐就在我身边》的辅导课，心理辅导老师把目标定位三个： 1、让学生感受自己身边的快乐并一起分享快乐。 2、了解、掌握、缓解和消除不良情绪的几种 方法 3、帮助学生增强对自己情绪的调控能力，形成积极的心理防御机制。这三个目标形成 三节课的内容， 要在一节辅导课中完成这三个目标是不可能的。 因此，在一节心理辅导课中， 辅导目标的设置不宜太多，目标要集中，不要面面俱到。另外，目标的设置要有层次性，层 层深入。 如《多变的情绪》一课，目标可设置为：通过活动，引导学生初步了解自己的情绪变化；帮助学生懂得情绪虽然复杂多变，但却是可以由自己来调控的、这两个目标简单明了，清晰、操作性强，并且层层深入。 三