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篮球选修课教案
授课对象 高中男生 授课人数 40 授课时间 第 1 次课
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学习阶段 水平六 模 块 攻防战术模块 单 元
1,区域联防 A: 二对二的移动防守 B: 二对三的移动补位 C: 围守中锋
学习内容
2,身体素养练习 :“拉板车 ”
1 , 能记住区域联防的方法 ,意义和几个要点 ;
区域联防 2— 1— 2 和攻击区域
联防--1
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学习目标
学习重点难 点
, 90% 的同学能在二对二 ,二对三 ,围守中锋的移动补位练习中积极移动补位 , 体会到移动补位的重要性;
, 通过 “拉板车 ”的素养练习方法 ,进展腰腹 ,下肢力气 ;
,同学主动学习 , 积极参与 ,相互协作 ;防守的方法和要点
移动与补位
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运动负荷
学习
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内 容 老师活动 同学活动 组织与执行措施
程序
时 次 强
间 数 度
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,常规检查
一
,常
,宣布教学
规 目标
(1
'
) 3 ,支配见习
同学
,接受体委报告 , 师生问好;
,宣布学习内容 ,学习目标,学习要求和安全措 施;
,支配见习同学 ;
1,体育委员在指定的场地集合 队伍, 检查人数 ,服装, 向老师汇报 ;
2,留意听老师宣讲 , 记住学习
内容和学习目标 ,树立信心 ;
无
3,见习同学仔细听 ,看课 , 参与争论 , 并进行力所能及的活动;
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1 ,宣布预备活动内容和要
1 , 成 一路 纵队 绕篮 球场 慢跑
二
求:
步,然后在篮球场边线预备做
,预备活
动
1,慢跑步
内 容 : 绕 篮 球 场 慢 跑步, 徒手操 ;
要求 : 慢跑轻松 , 徒手
徒手操 ;
7
如干
中
(10
2,徒手操
操仔细到位 , 有力度 ;
圈
'
)
2 , 指 导学 生进行 预备活
动, 预备充分 ;
2,老师的指导下 , 仔细 ,充分
地进行预备 ;
.专业.整理.
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三
,基本部分
(39
'
)
区域联防 : 1 ,讲解区域联 防 的 方法 , 意 义 ,要点
,二对二的移动防守
,二对三的移动补位
,围守中锋练习
,讲解区域联防的方法 ,
意义,要点;方法意义,记住四个要点;A: 有区域分工也有联合防守B:以防球为重点
意义,要点;
方法意义
,记住四个要点
;
A: 有区域分工也有联合
防守
B:以防球为重点
2
C:切断传接球路线
0
D:留意合作补位 ;
1,仔细听老师讲解区域联防的
1
2 中
' 次
2,仔细观看方法演示 , 懂得方
法, 领悟要求 ;
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三
,基本部分
(39
'
)
四
,进展素养
2(0
'
)
“拉板车 ”
,强调练习要求 , 积极移动, 留意联合补位 ;
, 教 学分 组指导 同学练习;
,观看指导 , 勉励提示 ,评判同学复习 ;
, 讲解方法要求 : 两人一组背对背 , 相互两肘分别相钩 , 一人拉
“车”,一人脚压地伸直做“板车 ”;留意安全 ;
, 组织 , 指导 ,勉励同学进行 “拉板车 ”素养练习;
3,主动积极参与练习 , 积极移动, 相互协作 ;
4,虚心接受老师的指导 , 开心 1 中
参与练习 ;乐于帮忙别人和 2 ~
接受别人指导 ; 次 大
1, 听老师讲解 “拉板车 ”的方法
1
要求,并仿照 ;
2, 第一排和其次排两人一组集
5
体练习 , 留意安全 ; 1
0 中
米 ~
大
'
*
6
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五
,终止部分
(10
'
)
放松与评判
(9 '30 ")
终止本课
( 30")
,组织 ,指导同学进行身心放松 ;
,提示学习目标 , 师生共同进行达成评估 ;
,布置体委和体育小组长归仍器材 ;
, 宣 布下 课, 与 同学再见;
1,在老师的指导拉伸 ,抖动 ,调整呼吸放松自己身心 ;
2,依据本课的学习目标 , 自我评估达标情形 ;虚心接受老师的讲评;
1,体委和体育小组长仔细清点和归仍器材 ;
2,与老师道再见 ;
6
△ 小
'
〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇
〇
无
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场 地 器 材 篮球场 ,多功能器械区
.专业.整理.
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