这样的画面让我流连作文500字完美版.pdfVIP

这样的画面让我流连作文 500 字 那是一个阳光的明媚的早晨，小数嫩绿的叶子吹得呼呼响，小花又长高了， 又鲜嫩了。 在校 园里早早起床的同学们，要开始运动了。 生活老师早早地叫我们起床了。 我们就马上赶到了美丽的操场。 我们看到选手们入场了， 我 直直地盯在跑步运动员身上，看着他们把脚一抬， 把手一扭， 开始做热身了，我看得都目瞪 口呆了。 “请男子 8 百米跑的选手注意啦！ ”马上开始，他们回到了自己的位置，他们同时蹲下，之间 身体摆成了 Z 字，膝盖弯曲着。他们的手仿佛有强大的吸引力，微微抬起头，目视正前方的 跑道席 “三、二、一开始 ”， “砰 ——”的一声， 男子开始跑了， 那速度如同猎豹一样跑了过去， 手肘用力的弯曲着， 看着阳光照射在他们身上， 好像在 40 度的烤炉里烤着他们。 如果是我， 我连跑都跑不动，保证坐在那里吃东西，他们太坚持了 …… “还有四百米 ”，广播上播报着， 我叫了一声加油！ 当时我惊讶得嘴巴变成一个 O 字形， 我开 心地把手向上举。 我的小心脏都要跳出来了， 因为我们班的一个男生跑到最前面， 领先了。 我看到他头上好像 冒出了胜利的色彩， 他的手握地紧紧的， 他的腰慢慢弯曲成了 S 形，脸红的像已经熟了的苹 果，两个小酒窝也露了出来。他越来越快，啦啦队在叫个不停。两秒后，震耳的欢呼声冲破 了云霄。 阳光照射着胜利者，是如此的光荣。这样的画面让我流连！ 朋友在一家外企工作，同事间竞争非常激烈，她入职三年内见证了无数员工来来去去，而部门内最后只剩她一个三十岁以下的“年轻人” 。加班、出差、同事刁难都没有逼退她，她反而越过老 员工抢先加了薪。我问她制胜法宝。本以为会得到职场真经，她却说是跑步。每天早上五点半起床，去健身房跑上 8 公里，一年四季风雨无阻，绝不给自己找任何借口。她说，不要小瞧这 8 公里，这三年跑鞋跑坏了两双，失去了睡懒觉的时间，但身体素质越来越好，没有因为生病请假过一次，精神状态一直很棒，耐力也逐渐提高，抗压力越来越强。更重要的是，每天早晨挤地 铁的那 40 分钟，看见身边的同龄人一副睡眼惺忪的神情，她就觉得自己赢了，赢在了起跑线上。推开公司的大门，看见一脸疲惫日渐发福的同事们，她觉得自己赢的不是年轻，赢的是坚持。 她说，当我自律，人生无敌。听过这样一句话：哪怕对自己有一点小小的克制，人也会变得强而有力。我对此深有感触。做了近四年的职业写作人，我从自律中得到了太多好处：早上 6 点半 起床、晚上 9 点半上床的作息，给了我健康的身体和足够的精神。每天的运动，让我减掉了 30 斤的体重，守住了 20 岁的腰围。严格的时间管理，给了我月写 6 万字、年读 150 本书、看 100 部电影的成长……我的人生发生了真真切切的改变，肌肉和骨骼变得强壮，一份时间有了双份的价值，耐力得到了锻炼，自信心逐渐地提升。我越自律，便越能感受到内心的强大，更想去深 挖自己的潜力。这份约束，让生活走入一个良性循环。我踏过的，是不曾虚度的昨天；我去向的，永远是比今天更好的远方。我们羡慕那些能够作出杰出成就的人，但你是否知道，他们并非 个个天赋异禀，他们在才华之上，更相信自律的力量。美国年轻企业家马克 ?扎克伯格，每年年初都会制定个人挑战计划，并且全年坚持。他曾在清华大学做过半个小时的中文演讲，不是因为 与生俱来的语言天赋，而是他相信坚持的力量，肯付出努力。作家严歌苓每年都有一本高质量的小说出版或搬上荧幕。她在一次采访中说到写作秘诀： “聪明人，用的都是笨办法” 。靠铁一般 的意志力， 30 余年间，她每天在书桌前写作 6、 7 个小时。我们更应看到，自律给普通人提供的“逆袭”机会。自律，让一个人通过意志力，不断地修正瑕疵，在日积月累的坚持中变得强大 而有力。这是一个人在命运面前，主动选择拥有的竞争力。你一定有过类似的体会。一个早起运动读书的周末，虽然给你即刻的挣扎，但在一天结束时想起，内心是充实的。而一个躺在床上 煲剧的周末，虽然当下是快乐的，但睡前想起，内心却是愧疚的。我们也可以这样看待一生。那些