2020年11月尔雅情绪管理期末考试答案.docx

文档来源为 : 文档来源为 :从网络收集整理 .word 版本可编辑 .欢迎下载支持 . PAGE PAGE 10 ? 《情绪管理》桂林航天工业学院 姓名： 向胜 班级： 默认班级 成绩： 94.4 分 一、 单选题（题数： 36，共 76.0 分） 1 按照埃利斯的观点，下列想法属于非理性信念的是（）。（ 2. 分） 2.1 分 ? A、 努力一定会成功 ? B、 人一定会犯错 ? C、 天不会塌下来 ? D、 好人不一定有好报 正确答案： A 我的答案： A 2 下面有关应激的说法错误的是（）。（ 2. 分） 2.1 分 ? A、 急性应激比慢性应激对人的危害更大 ? B、 生理应激反应是自动的反应 ? C、 心理应激反应受人们认知的影响 ? D、 应激时免疫力会降低 正确答案： A 我的答案： A 3 情绪与认知最不可能的关系是什么？（）（ 2. 分） 2.1 分 ? A、 情绪与记忆一致 ? B、 情绪促进认知 ? C、 记忆依赖于情绪 ? D、 认知抵消情绪 正确答案： D 我的答案： D 4 延迟满足能力与哪种能力关系最小？（）（ 2. 分） 2.1 分 ? A、 解决问题的能力 ? B、 人际关系能力 ? C、 创造能力 ? D、 应对挫折的能力 正确答案： C 我的答案： C 5 哪种经历或念头最不可能成为心境的来源？（）（ 2. 分） 2.1 分 ? A、 已经过去的不快 ? B、 现在的杂念 ? C、 已经放下的念头 ? D、 遥远的预期 正确答案： C 我的答案： C 6 对个人内部情感状态的体验属于情绪的哪个成分？（）（ 2. 分） 2.1 分 ? A、 外部行为 ? B、 主观体验 ? C、 生理唤起 ? D、 认知解释 正确答案： B 我的答案： B 7 认知坚强的 3C 不包括哪种态度？（）（ 2. 分 ） 2.1 分 ? A、挑战 ? B、承诺 ? C、控制 ? D、联系 正确答案： D 我的答案： D 8 三种基本的积极情绪不包括哪一个？（）（ 2. 分） 2.1 分 ? A、兴奋 ? B、兴趣 ? C、快乐 ? D、满意 正确答案： A 我的答案： A 9 下列关于有目的状态与无目的状态的说法错误的是（）。（ 2. 分） 2.1 分 ? A、 焦虑是有目的的状态 ? B、 兴奋是无目的的状态 ? C、 无目的状态受外在动机驱使 ? D、 面临威胁会使人从兴奋状态转化为焦虑状态正确答案： C 我的答案： C 10 当不确定感比较强烈的时候，人们最不可能会（）。（ 2. 分） 2.1 分 ? A、 寻求秩序 ? B、 相信谣言 ? C、 迎接挑战 ? D、 坚持偏见 正确答案： C 我的答案： C 11 一个悲伤的人想高兴起来，哪种方式最好？（）（ 2. 分） 2.1 分 ? A、 一个人散步 ? B、 和朋友聊天 ? C、 看一部动作电影 ? D、 吃一顿大餐 正确答案： B 我的答案： B 12 下列管理焦虑的方法，不适当的是（）。（ 2. 分） 2.1 分 ? A、 离开焦虑情境 ? B、 系统脱敏 ? C、 在焦虑情境中放松训练 ? D、 写出焦虑 正确答案： A 我的答案： A 13 压力最不可能产生哪个后果？（）（ 2. 分） 2.1 分 ? A 、 高产量 ? B、 工作倦怠 ? C、 免疫力下降 ? D、 内在动机 正确答案： D 我的答案： D 14 获得幸福的三种需求不包括哪一个？（）（ 2. 分） 2.1 分 ? A、 自主性体验 ? B 、 胜任感 ? C 、 成功感 ? D 、 归属感 正确答案： C 我的答案： C 15 下列事件在社会再适应量表中应激水平比较低的是（）。（ 2. 分） 2.1 分 ? A、离婚 ? B、丧偶 ? C、分居 ? D、结婚 正确答案： D 我的答案： D 16 下列应激源不属于慢性应激源的是（）。（ 2. 分） 2.1 分 ? A、拥挤 ? B、污染 ? C、偏见 ? D、考试 正确答案： D 我的答案： D 17 下列情绪属于复合情绪的是（）。（ 2. 分） 2.1 分 ? A、愤怒 ? B、恐惧 ? C、厌恶 ? D、嫉妒 正确答案： D 我的答案： D 18 下列哪一项不能增加人的自信？（）（ 2. 分） 2.1 分 ? A、 看到别人的成功 ? B、 外部的奖励 ? C、 有成功的经验 ? D、 言语的激励 正确答案： B 我的答案： B 19 对于困难的任务，什么样的动机水平效率最高？（）（ 2. 分） 2.1 分 ? A、偏低 ? B、中等 ? C、较高 ? D、 没有关系 正确答案： A 我的答案： A 20 对于提高情商效果甚微的是（）。（ 2. 分） 2.1 分 ? A、 自我监控提高情绪知觉 ? B、