养生保健讲座课件.pptxVIP

养生保健讲座;起居;?起居养生;?起居养生;?起居养生;?起居养生;?起居养生;?起居养生;?起居养生;?起居养生;?起居养生;?起居养生;?起居养生;?起居养生;?起居养生;?起居养生;咨(3)婴幼儿睡姿— 域婴幼儿睡眠时，应在大人的帮助下经常 地变换体位，每隔1?2小时翻一次身。 对婴幼儿来说俯卧是最不卫生的卧姿， 俯卧时间一长，不仅会造成面部五官畸 形，甚者可造成窒息。另外，长期一侧 卧或仰卧还可使婴幼儿头颅发育不对称。;?起居养生;?起居养生;?起居养生 . .. * ? ? . 麻(3)其他卧具 4被：宜柔软、保温、轻便、宽大。 堵褥：宜软硬适度，。般以10公分左右厚 为佳。 * 4睡衣：宜宽大无领无扣，不使颈、胸、 腰受束缚。睡衣要有一定的长度，使睡 眠时不冒风寒。 、 ;?起居养生;因地制宜;?因地制宜;?因地制宜;＜不仅如此，海滨地区空气中碘、氯化镁、氯化;?因地制宜;4平原与盆地都属于温带气候，夏热冬凉，四季 分明。由于地势低，气流比较缓慢、风速比较 小，再加上雨量丰富，空气湿度大，彳艮容易出 现晨雾。另外，多数地区由于受来自高原山区 河流泥沙的长期沉积的影响，使得某些化学元 素富集，成为亠些地方病，如地方性氟中毒的 处病温床。? : :;?因地制宜;?因地制宜;