心理咨询师课程健康心理学节.pptxVIP

健康心理学 世纪警钟！ 一位联合国专家曾断言：“从现在到21世纪中叶，没有任何一种灾难能像心理危机那样带给人们持续而深刻的痛苦。”因此，时代呼唤心理健康，人才呼唤心理健康，可以说心理健康是21世纪生存和发展的通行证。健康健康：健康不仅是没有疾病,而且包括躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康。 1989（WHO）对健康最新定义。心理健康的概念心理健康：指各类心理活动正常、关系协调、内容与现实一致和人格处在相对稳定状态。衡量心理健康的标准是必须与心理健康密切相关的因素相联系。心理健康的三标准论体验标准：是否有良好的心情和恰当的自我评价。操作标准：通过观察、试验和测量等方法考察心理活动的过程和效应，核心是效率。包括个人心理活动的效率，个人的社会效率或社会功能。发展标准：着重对人的个体心理发展状况进行纵向观察与分析。 许又新 1988 《神经症》心理健康的十标准论心理活动强度：指对精神刺激的抵抗能力。与人的认知水平有关，另外与人的生活经验、性格、所处的环境及神经系统类型有关。心理活动的耐受性：指从长期经受精神刺激的能力来衡量心理健康水平。对慢性精神刺激的应对水平。周期节律性：指心理活动的形式和效率存在自身的变化规律。 意识水平：以注意力为客观指标，是脑功能的状态的敏感指标。暗示性：与性别、年龄、知识结构、社会阅历等因素有关心理健康的十标准论心理康复能力：从创伤刺激中恢复到往常