《我们的脑子够用吗？》读后感3000字-读书笔记_2.docxVIP

《我们的脑子够用吗？》读后感3000字 PAGE 1 《我们的脑子够用吗？》读后感3000字 《我们的脑子够用吗？》读后感3000字！  你的大脑，需要的是一颗“聪明药”吗？  作者：inna  陷入写作瓶颈的艾迪˙莫拉本是个默默无闻的作家。一天无意中他得到一颗可以激发大脑的全新药物NZT-48，没想到生活发生了彻底的改变。在NZT-48的帮助下，他的大脑潜能被全部激发，每一个神经元的连接处都开始散发着耀眼的光芒，艾迪能够瞬时回忆起曾经读过、见过或听到过的每一件事情，能够迅速联系任何蛛丝马迹以预测未来，能够以难以想象的速度迅速掌握一门语言、一种技能……以无与伦比的魅力深深吸引他所见过的每一个…  2011年，一部科幻悬疑片《永无止境》因独特的视角实现了票房口碑双丰收，其男主艾迪因一颗促智药开启了全新的人生，而现实中，我们的大脑是否真的可以因药物的激发而重获新生？我们今天的大脑还够用吗？我们又对自己的大脑有多少了解？  剑桥脑科学家亚历克西斯˙威力特和珍妮弗˙巴内特用一本《我们的脑子够用吗？》从人类大脑的演化到未来人类究竟需要多少脑子，为我们揭示了一个我们还不曾认识的大脑，那个我们曾有诸多误解的大脑。  大脑，我们曾经以为的以为，是真的吗？  1、脑子真的越大越好吗？  人类的大脑在进化的过程中逐渐变大，与最早的祖先相比，我们的脑足足扩大了3倍。那么是不是脑子越大越好呢？  其实在人类大脑演化的过程中，并非只是一味地长大，而真正使我们变得越来越聪明的标志，竟然是人脑的体积开始下降。犹如计算机当运算速度符合摩尔定律时，体积却开始逐渐减小。  19世纪，人们沉迷于研究人脑，观察是否能以拥有较大的脑来解释他们的成功，虽然著名的诗人拜伦和英国护国公奥利弗克伦威尔都拥有特别大的脑，但有趣的是，人们却发现，爱因斯坦的颅骨重量却显著低于人类的平均水平。所不同的是其脑内的皮层却比平均值更薄，神经元密度更大。其实让脑比例的进化出现代谢限制的是神经元的绝对数量，而非脑的尺寸。  2、我们的大脑从35岁之后就开始退化了吗？  经常会有人说，人类的大脑从35岁之后就开始退化了。其实，是脑中负责记忆的海马区在40岁之后构建新关联的能力开始逐步下降，而脑的退化还为时尚早。  那么，我们一生中认知的巅峰究竟会出现在什么时候？  哈佛大学研究者乔舒亚哈˙茨霍恩和劳拉˙杰米获取了近50000名志愿者的各种数据，发现词汇和尝试测试50岁左右的人得分最高，而那些依赖原始处理能力的技能，越年轻的成年人得分越高。因此不同的专业领域，认知巅峰并不相同。就此而言，也许爱因斯坦的智力在20多岁左右就已达到巅峰，而伟大的文学家却还远远没有到来，如莎士比亚的认知能力始终在保持进步，直至生命尽头（莎士比亚死于52岁生日）。  在另一项研究中，达尼丁发现，他研究对象的人生前40年中有17%的人从未得过任何一种精神疾病的标准——这就意味着良好的心态也会延缓大脑的衰老。  如果幸运的话，当人们的大脑在20岁左右达到功能高峰时，这种状态可以持续60年。  我们该如何做，才会拥有优质的大脑？  《永无止境》中的艾迪因一颗特效药，最终他从一个苦苦挣扎的作家变成了在股市上赚取百万美元的美国参议院议员。可惜的是每颗药的药效只能维系一天，这种脑力优势需要永无止境的药品供给才能维持。  而对于我们，没有什么彻底变聪明的灵丹妙药。如何拥有更为优质的大脑，我们所能做的只有两点：一、最大限度地提高脑硬件的配置并减少对脑硬件的损害，二、尽可能地优化脑软件的运转。  1、最大限度地提高脑硬件的配置并减少对脑硬件的损害  如同人们的平均身高及寿命等生理健康指标，脑功能也是一代比一代强。为了最大限度地提高下一代的脑硬件配置并减少对脑硬件的损害，我们可以做的：  ①基因择优  脑“硬件”的特征主要来自遗传，遗传因素对于人类的影响会贯穿一生。选择优良的基因，可以让大脑赢在起跑线上。我们的脑尺寸、智商、心理健康，约一半的正常变异来自于遗传因素。同时，父母的受教育程度、社会和经济状况也很重要。找到好的另一半，让自己的下一代赢在起跑线上。  ②择邻而居  所谓择邻而居，史上最为有名的该是“孟母三迁”。孟子年少，其居所曾近于墓、近于市、近于屠，孟母三迁，最终居于学宫之旁，才使得孟子“学六艺，卒成大儒之名”。  现代研究也证明，影响儿童发展的重要因素是同伴的影响。令人惊讶的是孩子选择和谁一起上学，和谁一起玩，这些事情比父母所带来的社会性影响更强，因为孩子能从同龄人身上很快地学习社交互动。