心理辅导活动课教案《直面挫折-健康成长》.docVIP

心理辅导活动课教案《直面挫折-健康成长》 心理辅导活动课教案《直面挫折-健康成长》 PAGE / NUMPAGES 心理辅导活动课教案《直面挫折-健康成长》 心理指导活动课教课方案 直面挫折，健康成长 仪军乐 焦庄小学课题组 直面挫折，健康成长 ——心理指导活动课教课方案 【活动思路】 挫折是指人类个体在从事有目的的活动过程中， 指向目标的行为遇到阻碍或搅乱， 以致其动机不可以实现， 需要没法满足时所产生的情绪状态。 此刻的小学生在生活中多半没有经受过多少劫难， 但跟着年龄增添在学业上的挫败感却会增添，大考、小考都令他们提心吊胆。特别是小学高年级学生，此时他们正面对学习生涯中一个重要的转折期间，紧张的学习，令很多学生的心理敏感而柔弱。 本课主若是针对小学高年级学生在学习方面的挫折设计的， 旨在转变对待挫折的角度， 激发学生战胜学习中挫折的勇气和信心， 提高抗挫能力，获取精神的提高、唤醒、激励和激励。【活动目标】 1．知道挫折为人生的正常现象。 2．形成战胜困难、战胜挫折的心理动机，培育承受挫折的能力， 形成 “我要成功 ”的心理示意。 【活动对象】小学高年级 【活动过程】 一、热身游戏 游戏：小鸟长大 游戏内容：两个蛋猜拳，胜者变小鸟，小鸟找小鸟猜拳，胜者变 人，人找人猜拳，胜者变王，假如输了，就倒退一个。 （蛋 —— 小鸟 —— 人—— 王）（ 3 分钟） 明确规则： 1．真切，诚实。 2．不到时间不可以停止，王也要找王猜拳。音乐停止，活动停止。 3．结束后记着自己的身份。 （全班互动，师生互动）活动结束后，教师分类采访学生：在游 戏中你的感觉是什么 ? 小结引出：在游戏中我们其实不是一帆风顺，有进也有退。 二、认识挫折 1．师：那么在平常的学习中你遇到哪些近似的不顺心的事呢 ? 当时的感觉怎么样 ? 师：你此刻做个深呼吸， 吸气，而后呼气，呼气时试试放慢一点， 对，就是这样。 再做一次。你注意一下，在呼气的时候，你的肩膀如何开始放松。 对了，把注意力放在肩膀上， 每次呼气时它便会放松， 再放松。同时， 每当肩膀放松时，你察觉整个身体、整个人也逐渐地放松，对了，就 是这样。 开始回忆，并慢慢地打开记忆盒子，在你的脑海深处，有好多是 你在学习中难忘的、不顺心的事，你一件一件看过来，它们都一件一 件地浮现出来，当时的感觉又重现了，就好象回到了以前。好，请慢 慢地张开眼睛，把你想到的和大家分享一下。 2．这些不顺心的事，也就是挫折（板书：挫折），我们的同学 都有，那么挫折是否是只有我们小学生才有 ? 3．出示幻灯： “少儿学步跌倒 —— 上学考试失败 —— 青年大学生 找工作的挫折 —— 中年的爸爸事业不顺利 —— 老年的爷爷患病 ”，问： 从中你感觉到了什么 ? 引出：人人都有挫折，一世都有挫折。（板书） 4．揭题：看来挫折就像我们的朋友和我们一世不离。（板书： 朋友）那么我们如何面对挫折这位 “朋友 ”呢?这节课我们一起来谈论。 三、心灵感悟 1．师：前段日子一位同学也和大家相同，遇到了些挫折，我们 来听一听： 资料 1：大家好，我是小弱，是五年级的学生。以前我的成绩向来在中上。进入新学期时， 我还暗下信心，要在期中考试中获得好成绩，各门成绩都要 “优”。两个礼拜前的期中考试，我由于一些应用题不会做，数学考砸了，没能获得 “优”。 考差后，我被父亲母亲骂了，我内心特别痛苦，我不断地想：我努力了，但还是没能获得 “优”，我挺笨的 !从那后，我对学习愈来愈没兴趣，也不想关怀学习成绩， 暑期里又沉浸上电脑游戏了。此刻成绩更差了。 2．开始小弱还是有信心的，是什么原由使他考后变样 ? 归纳对待挫折的态度：悲观绝望、自轻自贱 3．相同面对挫折，他却为何能成功 ? 资料 2：有一位成功的人说：为何我的销售会成功，我记得有 人告诉我，大概拜见 40 个客户会成功一个，我就这么想，假如我碰 了 39 个“钉子 ”后，就会成功一个，那我每碰一个 “钉子 ”就离成功近了一步，所以每碰一鼻子灰时我都会很快乐。 引出小结：对待挫折的角度不一样，结果就会不一样。 4．我们怎么对待挫折朋友，它就会怎么样对待我们，看来我们应当和这位挫折朋友握手。（板书：握手） 5．我们一起来帮助小弱，假如你是小弱，考砸了此后怎么办 ? 可以联系自己状况，在情绪、成绩方面你各有什么方法 ?小组谈论。写在 “奋斗脚丫 ”上。（音乐） 每组派个代表报告， 把“奋斗脚丫 ”贴在黑板上形成一个奋斗的历 程。 师随机板书并归纳：找寻原由、合剪发泄、追求帮助、自我鼓舞等方法都能帮我们战胜挫折。 四、激发动力 1．出示乙武洋匡的图片（遮住下半身）。 师：他上了日本最有名的早稻田大学， 当上了体育报导的作家及 一家电视台的主持人。谈谈这个人生活得怎么样 ? （表现下半身）再谈谈看完的感觉