学校心理教育让孩子健康成长.pdfVIP

健康是指一个人生理状态、心理状态及社会适应状态的全面良好。 健康的心理主要指一个人有健康的自我感。 健康的自我感是： 对自己感到满意， 抱有信 心，有自我价值感（天生我才必有用） ，乐观向上，能积极面对成长中所面临的各种压力， 最大限度地释放自己的应对潜能， 使自己的能力不断得到发展。 心理教育就在于培养学生正 确地认识自我、接受自我、发展自我，最后达到欣赏自我。 新的健康理念给我们的启示是：多给自己一些积极的心理暗示。比如：其实我长得还比 较好看、我虽然长得不高，但很适寸，经常对自己笑笑，每天清早起来别望了对自己说：今 天肯定心情错， 今天肯定是快乐的一天 …… 这种神奇的心理暗示功能， 将使自己的体力和脑 力活跃到最大限度，使自己能够高质量地享受生命。 研究儿童心理一直是教育工作者的必修课， 关注儿童健康心理的发展则是近年兴起并发 展迅速的新课题。 心理研究人员发现， 在中国 70% 的人有心理问题， 严重者已是心理障碍， 对这些人的心理辅导与调试十分必要，