四季养生知识培训.pptx

养生固本 健康人生;扁鹊三兄弟的故事;养生理论源于《黄帝内经》;主要条目见于：;健康的定义;健康的定义;亚健康的发展趋势; 养生固本 健康人生 －传承与发扬五千年  中华优秀养生文化;什么是养生;养生的误区;上医治未病;上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去 今时之人，以酒为浆，以妄为常，醉以入房，以欲竭其精，以耗散其真 ;时事异也;养生原则 ;孙思邈养生歌;四季养生原则;养生固本;;四合理;;;;正气不足，百病由生;;;阳虚表现;阳虚，你需要警惕;阴虚表现;阴虚，你需要警惕;;;顺应四季，强身健体;春季养生;春季节令特点;春季养生;肝阳易亢：降压药枕;春季养生;防病保健 ：发放防感香囊;夏季养生;夏季节令特点;夏季养生;夏季饮食调理;夏季起居调理;夏季运动调理;夏季运动调理;夏季情志调理;夏季情志调理;防病保健;秋季养生;白露9月7日 秋分9月23日 ;秋季节令特点;秋季养生;秋季养生之饮食调理;秋季养生之饮食调理;秋季养生之运动调理;防病保健：;赏秋;待到重阳日， 还来就菊花。;天高云淡，望断南飞雁。;冬季养生;冬季节令特点;冬季养生;饮食养生;运动调养;防病保健;冬养肾;肾的功能;肾虚;怎样养肾; 人体三大状态的处理; ;9、春去春又回，新桃换旧符。在那桃花盛开的地方，在这醉人芬芳的季节，愿你生活像春天一样阳光，心情像桃花一样美丽，日子像桃子一样甜蜜。7月-217月-21Sunday, July 18, 2021 10、人的志向通常和他们的能力成正比例。02:41:1302:41:1302:417/18/2021 2:41:13 AM 11、夫学须志也，才须学也，非学无以广才，非志无以成学。7月-2102:41:1302:41Jul-2118-Jul-21 12、越是无能的人，越喜欢挑剔别人的错儿。02:41:1302:41:1302:41Sunday, July 18, 2021 13、志不立，天下无可成之事。7月-217月-2102:41:1302:41:13July 18, 2021 14、Thank you very much for taking me with you on that splendid outing to London. It was the first time that I had seen the Tower or any of the other famous sights. If Id gone alone, I couldnt have seen nearly as much, because I wouldnt have known my way about. 。18 七月 20212:41:13 上午02:41:137月-21 15、会当凌绝顶，一览众山小。七月 212:41 上午7月-2102:41July 18, 2021 16、如果一个人不知道他要驶向哪头，那么任何风都不是顺风。2021/7/18 2:41:1302:41:1318 July 2021 17、一个人如果不到最高峰，他就没有片刻的安宁，他也就不会感到生命的恬静和光荣。2:41:13 上午2:41 上午02:41:137月-21