2015省考面试备考面试状态调整.pdfVIP

2014 省考面试备考 :面试状态调整 华图省考面试交流群： 部分面试者由于心理承受能力不足， 难以承受即将逼近的面试所造成的心理压力， 而陷 入过度的焦虑之中。 如果出现这种情况， 面试者就需要进行一些心理训练。 过度的焦虑可以 从三个方面来诊断：不良的情绪反应，如紧张恐惧、心烦意乱、喜怒无常、无精打采等 ; 不 良的生理反应，如肠胃不适、原因不明的腹泻、多汗、尿频、头痛、失眠等 ; 不良的智力反 应，如记忆力减退、注意力不能集中、思维迟钝、学习效率下降等等。如果出现上述情况， 考生可以尝试以下办法来缓解： 1. 积极的自我暗示 在面试前， 面试者习惯于叙述一些自身的事情。 这些叙述通常是讲给别人听的，