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- 2021-08-04 发布于贵州
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乐己 乐人 乐天下
课次
2
水平目标
水平三
时间
班级
五(6)
人数
45
执教人
学习
目标
1、使学生理解跳投的技术动作要领及在实战中的重要性。
2、学习原地跳起投篮技术,锻炼学生协调性。
3、养成良好的团结精神,互帮互助,培养集体荣誉感。
学习内容
1、学习原地跳起投篮 2、游戏:运球投篮比赛中完成跳投
重点
难点
重点:两脚用力蹬地跳离地面。
难点:将近最高点时出手。
程序
学习内容
教师活动
学生活动
组织、要求
运动负荷
次数
时间
强度
常
规
教
学
活
动
准
备
一、课堂常规
1、集合整队,师生问好。
2、宣布上课;宣布本课教学内容和任务。
3、强调安全,注意纪律。
4、检查服装,安排见习生。
二、准备活动
㈠拉伸练习
1.上臂头后牵拉
2.体前压臂
3.体测拉伸
4.腿折叠拉伸
(二)球性练习
6、指腕拨球
7.抛球起跳接球
8. 持球转腕
9.直臂拉球
1、组织学生在指定地点集合整队,组织两列变四列,提示学生相互观察自己的伙伴有没有迅速到位。
2、师生问好;宣布本课内容:学习跳投
1、跳起投篮简称跳投,具有突破性强、出手点高和不易防守的优点。
3、强调课堂安全隐患的预防。
4、检查服装,安排见习生。
1、组织徒手操练习,强调活动充分,目的是为了组织安全隐患的发生。
1、学生在指定位置迅速集合。
2、与老师亲切问好;认真听老师讲解本课教学内容,积
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