高级人力资源师培训—劳动关系管理.pptVIP

解释 总分少于150分，明年会身体健康 分数在150-200分之间有37%的机会出现健康问题 总分在200-300分之间有51%的机会产生健康问题 总分高于300分的人有80%的机会患上大病 三、工作压力的后果 工作绩效 绩效高峰 视要求为挑战 动机增强 厌烦 焦虑 难以集中注意 难以决定 疲劳 筋疲力尽 衰竭 工作压力 高 低 压力的双重性 　　　压力也能使人振奋,给人力量。 　　　压力犹如调味之佐料，适量可使一道菜美味大增，太少则食之无味，太多则难以下咽。 　　　压力也像提琴的弦，它需要适当的张力。但若弦张力（压力）太紧了，则弦断；太松了，则琴键无力。 　　　尽管压力带来许多消极的影响，但是适度的压力却也是进步和创造的原动力。 三、工作压力的后果 1、积极作用：激发动机 2、消极作用： 生理症状：紊乱、心率快、血压高、头疼 心理症状：不满意、压力感 行为症状：生产率下降、缺勤、离职、饮食、嗜烟酒、失眠等 四、工作压力管理 1、个体压力管理的主要策略 压力源导向：生活方式管理与时间管理 压力反应导向：心理训练、寻求社会支持、对压力源的认知（有害压力源、威胁压力源、挑战压力源） 个性导向：个性因素、内部控制源与自我效能感 时间管理 关于时间的名言 逝者如斯夫，不舍昼夜（孔子） 时间的无声的脚步，是不会因为我们有许多事情要处理而稍停片刻（莎士比亚） 时间管理 生命倒计时法 人一般都是60岁退休，请计算出您剩下可以工作 的时间： 我的生命已经用去（ ）天 我还剩下可工作的天数（ ）天 签名： 年 月 日 请写出你签写前面表格的直接感受： 时间管理 “今年是你生命中的最后一年”法 你打算如何去度过： 时间管理 时间价值分析法 时间价值表： 年收入 （万元） 年工作时间 （天） 日工作时间 （小时） 每天价值 （元） 每小时价值 （元） 每分钟价值 （元） 2 254 8 78.74 9.84 0.16 4 254 8 157.48 19.68 0.33 6 254 8 236.22 29.52 0.48 8 254 8 314.96 39.36 0.66 10 254 8 393.70 49.20 0.80 年收入 （万元） 年工作时间 （天） 日工作时间 （小时） 每天价值 （元） 每小时价值 （元） 每分钟价值 （元） 去年： 目标： 你的时间价值分析: 时间管理 成功=价值?速度2（S=V?C2） E=MC2（能量=质量?速度2）； 做最有价值的事（提升你做事的价值）； 在单位时间内做最多的事（提升你做事的效率）。 时间管理 生理节奏法 注意研究你精力最充沛、脑子最清楚的时段，在此时段做最有价值的事； 注意研究你注意力集中的时间有多长，在此时间内解决问题； 该休息的时候一定要休息，在你感到疲倦之前就休息，你每天清醒的时间，就多增加了1小时。 严格执行劳动安全卫生管理制度 女职工与未成年工特殊保护制度 禁忌工作 四期保护 特殊保护设施 未成年工特殊保护 2、积极营造劳动安全卫生环境 劳动安全卫生观念环境的营造 劳动安全卫生制度环境的营造（健全制度、执行规程、奖惩分明） 劳动安全卫生技术环境的营造：直接使用安全技术和无害装置、无害工艺（劳动物质条件不良、劳动场所设计不科学、对自然认识不足）；完善劳动场所设计，实现工作场所优化（布置工作地、保持正常秩序、组织供应与服务、环境优化）；劳动组织优化；工作时间合理组织 5S管理 5S是指整理、整顿、清扫、清洁、习惯（纪律）等五个单词组成，其日文的罗马拼音均为S，因此简称“5S”。 整 理：SEIRI 要/不要 整 顿：SEITON 定位 清 扫：SEISO 没有垃圾和脏乱 清 洁：SEIKETSU 保持光亮和卫生 习 惯：SHITSUKE 养成纪律的习惯 （1S）--整理 “整理”这个单词，往往让人误认为把散乱各地的东西重新排列整理就“好了！OK”，其实重新排列、重新堆积整齐，只能算是“整列”，而“整理”的详细内容应该是： * 将需要和不需要的东西分类； * 丢弃或处理不需要的东西； * 管理需要的东西。 但是丢弃需要“狠心”和“魄力”，我们经常有这样的心理和观念：“留下以后或许有用”、“这个尾数留下等下批订单再用”、“多买一些，急用就不用愁了”等，这些不明确或假设的心态，往往造成“空间”和“成本”的浪费。 管理“要”的东西是依据“时间性”来决定的 要 用 的 （1）一个月内使用的； （2）每周要用的； （3）每天要用的。 不经常使用的 （1）一个月后用的； （2）半年才用一次的； （3）一年才用一次的。 （1S）--整理 透过上述的分类后，如果当您在考虑