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恢复肝脏功能绝招 肝在人体中特殊位置 传统中医认为，“肝者，罢极之本，魂之居也”。所以肝脏在人体器官中是很重 要的存在。它的作用不仅仅是能够帮助人体气血的疏通，同时也能促进人体营养 的吸收。所以一旦肝脏运行出现问题，那么体内气血也会受到堵塞，从而诱发一 些疾病，危害身体健康。同时肝脏还跟其它器官息息相关，肝脏的损害，同时也 会导致患者的眼睛不能正常视物。 肝病患者饮食六禁忌 肝脏承担着体内各种物质的代谢和解毒工作，如果肝脏生病，严重的会引起全身 各系统功能障碍，甚至危及生命。肝病患者的饮食， 大致有以下6个方面的禁 忌。 忌饮酒 ：酒精中含有的乙醛和乙醇两种成分对肝脏的伤害很大。若乙肝和肝硬 化患者饮酒，容易导致肝炎复发，出现肝功能衰竭，甚至发展为肝癌。因此，肝 病患者一定要忌饮酒，即使肝炎治愈后，也不宜饮酒。 忌高蛋白食物： 肝病患者本身的肝脏代谢功能已较弱，而大量进食高蛋白食物 会使血氨升高，肝脏无能力将血氨迅速转变为尿素，从而易诱发肝昏迷等中毒反 应。所以，肝病患者应忌食牛肉、乌鸡、对虾、海参等高蛋白食物。 忌高胆固醇食物： 由于胆固醇需要在肝脏内进行代谢，肝脏功能较差的肝病患 者食用高胆固醇食物后，会增加肝脏的负担，对病情的恢复也是极为不利的。所 以，肝病患者的饮食应忌动物肝脏、猪蹄、蛋黄等高胆固醇食物。 忌辛辣、刺激性食物 ：肝病患者大多属于湿热内盛型，而辛辣、刺激性食物可 助湿热，食用后对病情不利。因此，肝病患者应忌食辣椒、胡椒、韭菜等辛辣、 刺激性食物。 忌油炸、煎烤类食物 ：油炸、煎烤类食物属于高脂肪食物，食用后不仅不易消 化吸收，而且还易生湿生热，不利于肝病的恢复。所以，肝病患者应忌食油炸、 煎烤类食物。 忌不新鲜或有毒的食物 ：慢性肝病患者的肝脏解毒功能差，食用不新鲜或有毒 的食物后，不仅可引起消化道症状，甚至可引起肝病的复发或加重。 吃什么对肝有何好处 荔枝：据《本草纲目》记载，荔枝有强肝健胰的效能，对增强精力、血液有卓越 的效果。可是，食之过多会出鼻血，或引起牙痛，容易上火。由此可以想见，荔 枝是一种很强的滋养食物。 当女性因腹部受冷发生疼痛时，可用荔枝的肉干20克，用水1碗煎5分钟取汤 服用，效果很快，服后即能奏效。此为证明除有滋养强壮作用之外，并有消除 内的病毒，及镇静精神的作用。 猪血：据 《本草纲目》记载，猪血有解毒的作用，可用于中风、头眩、中满腹胀、 交接阴毒、杖疮等。 我国在很早以前，就已知道吃猪血和其他动物的血，可清除体内的污物。尤其是 在空气污染的现在，每天应该进行深呼吸，吐出污染的空气，并时常吃猪血汤或 上述中药的强肝药，维持肝脏机能，这是非常必要的。 菊花茶：据ai购茶叶商城介绍，菊花茶也有效果。从中药店购买金银花和甘草， 煎汤后加入黑砂糖（乌糖）饮服亦可。此外，当归、生地、黄芩、山栀、淡竹叶、 羚羊酒、丹皮等亦有解毒作用。枸杞也对肝脏有益。 乌梅：如果肝脏衰弱，即使是少量的酒也会发生宿醉，另一方面，喝了大量的酒， 而使肝脏处理不了时，也会发生宿醉。因此，预防宿醉，应首先强化肝脏，加强 肝脏的解毒作用。 葡萄：葡萄中含有丰富的天然生物活性物质，如OPC （原花青素）、维生素和纤 维素等，可以有调整肝脏细胞的功能，减少自由基造成的伤害。葡萄也具有抗炎 作用，并可以减轻肝病患者的腹水和下肢浮肿。