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— PAGE \* Arabic 1 — 参加防溺水活动心得体会范文五篇 当我们积累了新的体会时，可以记录在心得体会中，如此可以一直更新迭代自己的想法。那么好的心得体会都具备一些什么特点呢?下面是由为大家整理的参加防溺水活动心得体会范文五篇，仅供参考，欢迎大家阅读。 参加防溺水活动心得体会范文五篇【一】 　　今天下午我们认真观看了《中小学生防溺水宣传片》。看了这次防溺水视频，我懂得了许多知识。现在，天气炎热，正是游泳的大好时间。但是如果在游泳时，不做好准备、缺少安全知识，遇到意外时慌张，很容易发生溺水伤亡事故。视频中，有的学生独自到不知水情的地方游泳；有的学生在下水之前没有做热身运动，出现手脚抽筋；有的在河边玩，一不小心掉到了河里这些都导致了溺水事件的发生。通过看视频，我知道了预防溺水的措施:   　　1、不在无家长或老师带领的情况下游泳；  　　2、不独自到河边、池塘边玩耍；  　　3、不私自下水游泳；  　　4、不到没有安全保障的水区去游泳；  　　5、不到不熟悉的水域游泳；  　　6、不准在见到有人落水，而自己又无能力救护的情况下，擅自下水施救或者避而不见逃走，要采取大声呼救及报警等措施。  　　通过看视频，我还知道了溺水时的自救方法:  　　1、不要慌张，立即呼救；  　　2、全身放松，让身体飘浮在水面上，将头部浮出水面