初一心理辅导活动课教案.pdfVIP

初一年级心理辅导活动课参考方案 目录 1、 自我的风采 2 、烦恼，让我对你说： Bye-Bye“ ” 3 、快乐恰恰恰 4 、与快乐同在 5 、感恩的心 6 、感恩之心 7 、学会感恩 8 、战胜挫折 9 、发现自我 10 、我的 EQ 我作主 11 、评价自己的健康状况 12 、端正学习态度 13 、调节情绪，搞好同伴关系 14 、悦纳自我 15 、做受欢迎的人 16 、捕捉闪光点，树立自信心 17 、欣赏我自己 18 、成长不烦恼 19 、认识自我 20 、学会欣赏 21 、愉快接纳别人 自我的风采 课时： 1 课时 适合年级：初中一年级 目标： 1、帮助学生认识自我、接纳自我。 2 、使学生敢于在同学面前展示自己。 实施方式：讲述与讨论，动手操作，朗诵 准备工作： 1、学生自备 16 开硬卡片、照片、印泥、彩笔。 2 、学生分成若干组。 实施程序： 一、导入 1、导语：古希腊大哲学家苏格拉底曾创办了一所学校，在这所学校门口竖着一块牌子，上面写着： “认识你自己”。 问：也许你会不以为然，这么简单的问题，人人都知道，可是同学们，你们真的了解你们自己吗？ 2 、一则小故事“矮人罗慕洛”。 问：听了这则故事，你有何感受？故事当中的哪句话对你印象最深，你如何理解这句话？ 二、认识、发现自我——亮出你的精彩来 1、按以下格式自制个性化名片： 姓名： 指纹： 性格： 血型： 爱好特长： 我的座右铭： 我的“优点树”: （解释：请你设想一下，你正沿着一条路走，突然发现你前方有一颗很特别的树，这完全是你个人 的一棵树，上面挂满了标志你特别的能力和优点的硕果。 “优点树”上不同的优点可用不同的颜色表示。） 2 、名片制作完毕后，小组内展示、交流，然后小组选出最棒的在全班展示、交流。 三、自我探索讨论 学生闭着眼睛反省自己： 我们每个人身上都蕴藏着一个巨大的宝藏， 它里面藏着我们的优势和潜能， 但我们仍须问自己：这些优势是否已得到了充分的发展？我是如何在学习和生活中利用和发挥这些优势 的？哪些优点很容易被我忽视，需要在以后的学习和生活中得以充分发挥？ 四、教师小结 我们每个人身上都有着非常珍贵的东西，有些人善于发现并善于利用这些东西，因此他们获得了各 种各样的成功，也塑造了一个自信的自己。而也有些人并没有注意到他们，更不用说充分利用了，因此 他们更容易遭受到挫折，也降低了自己的信心。所以说，我们要珍惜并表现自己的优点，设法改变自己 的缺点，无法改变的缺点就坦然接受，相信天生我材必有用。 五、布置作业 采访相关的人，按下列格式完成： 父亲眼中的我： 母亲眼中的我： 兄弟姐妹眼中的我： 同学眼中的我： 老师眼中的我： 现实生活中的我： 理想（期待）的我： 六、结束 1、集体朗诵诗歌： “发现我自己，我就是我。地球上没有和我一样的人……在这个世界上我是一种 独特的存在。我只能以我自己的方式唱歌，我只能以我自己的方式绘画。我是我的经验、我的环境、我 的遗传造就了我。不管好坏与否，我只能耕耘自己的小园地；不管好坏与否，我只能在生命的乐章中奏 出我自己的音符！” 2 、赠心灵谚语： 最困难的事情就是认识自己。 （希腊） 只有在人群中间才能认识自己。 （德国） 越是无能的人，越喜欢挑剔别人的错。 （爱尔兰） 自己的鞋子自己知道紧在哪里。 （西班牙） 如果你指挥不了自己，你就指挥不了别人。 （美国） 烦恼，让我对你说：“ Bye-Bye ” 活动目标： 1、认识烦恼，知道烦恼会使人产生不良的情绪。 2 、知道烦恼会对人的学习很生活产生消极的影响。 3 、了解烦恼是可以