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PAGE PAGE 1 幼儿安全健康小常识有哪些 【篇一】幼儿安全健康小常识有哪些 　　1、预防中暑 　　夏天气温高，人体排汗较多，不能实时补入水分、盐分，或在烈日下照射太长时间都会中暑，幼儿也不例外。因此年轻的父母要留意不要让幼儿在烈日下玩耍，幼儿外出要戴遮阳帽，多给幼儿吃些富含维生素的蔬菜、水果，多喝点糖水、盐水、绿豆汤、酸梅汤、西瓜汁等。 　　2、防治腹泻 　　腹泻是夏季幼儿的多发病，严峻时，影响幼儿的营养吸取和健康，防止幼儿发生腹泻，要做到科学喂养，定时定量有规律，留意食具、食品和个人卫生。 　　3、补充汤水 　　夏天水份流失比较快，在汗水中会有钠、钾以及其它一些矿物质排出，夏季幼儿应当多补充汤水。在补充水的`时候，建议让幼儿多吃些水果，或者是以汤类来补充，是少量多餐。要留意补充水时，不能补充太多，由于过量的水有可能会引起水中毒。 　　4、冷饮适量 　　幼儿贪食冷饮就会对娇嫩的胃肠有不好的影响，会使口腔、胃黏膜的血管猛烈收缩，影响局部的血液供应和胃液的分泌，引起腹痛、腹泻和食欲不振等症状。因此，父母应留意让幼儿吃冷饮要适量，特别是不要在饭前吃冷饮，以免引起小儿消化紊乱和营养失调。 　　5、预防皮肤病 　　幼儿夏天常发生的皮肤病有痱子、疖子、脓疮，蚊虫叮咬皮肤引起感染等。防止这些皮肤病的发生，要留意幼儿的个人卫生和防蚊防虫工作，要勤洗澡、勤换衣，衣服要留意保持清洁干燥，要勤剪指甲，以防抓破皮肤促发感染化脓。 　　6、防传染病 　　养成良好的卫生习惯和饮食习惯，不喝生水，不吃生冷食物，饭前便后要用洁净水洗手，预防病从口入；室内经常通风，做好环境卫生、食品卫生和个人卫生，衣物，要经常日光晾晒；尽量不到拥挤公共场所。餐具、玩具等用品实时消毒；一旦涌现发热、皮疹，实时向疾病预防掌握机构报告。 　　7、防溺水、防雷 　　（1）远离水坑和有水的沟渠。 　　（2）不在没有家长伴同状况下去游泳。 　　（3）洪水到来要往高处走、不喝不洁净的水。 　　（4）雷雨天气尽量不外出，不在树下或高建筑物下避雨。 　　（5）有冰雹突然到来要用器物护住头部。 　　8、交通安全常识 　　（1）不乘无牌车、无证车、超载车。 　　（2）不攀爬任何车辆，不骑摩托车、电动车。 　　（3）过马路要一停、二看、三通过，遵守交通规章。 　　（4）不在马路上玩耍游戏。 　　9、防中毒常识 　　吃东西前先洗手，生吃瓜果要洗净，不任意吃野果、野菜，不吃腐烂变质的食物，不购买、食用街头小摊出售的劣质食品、饮料，不购买无品名、无厂家、无生产日期的食品，不吃过期、变质的食物，不喝生水，不捡用过的注射器、手术刀及装药品的瓶罐，不触摸农药和农药容器。 　　10、防暴力侵害常识 　　尽量不要留幼儿单独在家，如若单独在家不要为生疏人开门，更不要为不认识并声称是家长同事或伙伴的人开门；女孩要防止侵害，当有人尤其是生疏人约自己到偏僻的地方时要拒绝，遇到不法分子要想方法逃脱，寻求援济，实时报警。 【篇二】幼儿安全健康小常识有哪些 　　1、定时定量吃饭，不暴饮暴食，不任意吃零食，过多的甜点不仅会使幼儿对正餐的食欲下降，而且简约长蛀牙。 　　2、幼儿吃的东西要新鲜，瓜果确定要洗净，开水烫过后再吃，掉在地上的东西要洗洁净后才能吃，碗筷煮沸消毒。另留意，大人咀嚼过的食物不要喂给幼儿，幼儿抗拒力较弱，以免传染疾病。 　　3、有意识地在平常游戏、沟通中，介绍饮食来源、制作、营养价值，以及如何吃、吃多少等知识。 　　4、饮白开水不光能满足儿童对水的生理需要，还能为他们提供一部分矿物质和微量元素，不管是碳酸饮料、营养保健型饮料，还是当前很多家庭热衷的纯洁水和矿泉水，都不宜代替自来水作为人的主要饮用水。 　　5、油炸薯条、雪饼、薯片、虾条、虾片、鸡围、鸡条、玉米棒……是孩子们最酷爱的膨化食品。检测显示，膨化食品虽然口味鲜美，但从成分结构看，属于高油脂、高热量、低粗纤维的食品。从饮食结构分析有其确定的缺陷，只能间或食之。长期大量食用膨化食品会造成油脂、热量吸入高，粗纤维吸入不足。若运动不足，会造成人体脂肪积累，涌现肥胖。 　　6、市场上销售的果冻，绝大多数并不是用水果制成的，而是采用海藻酸钠、琼脂、明胶、卡拉胶等增稠剂，加入少量人工合成的香精、人工着色剂、甜味剂、酸味剂等配制而成。其中的海藻酸钠、琼脂等虽属膳食纤维类，但吸取过多会影响脂肪、蛋白质的吸取，尤其是会使铁、锌等无机盐结合成可溶性或不可溶性混合物，从而影响机体对这些微量元素的吸取和利用。 【篇三】幼儿安全健康小常识有哪些 　　1、膳食营养要均衡，饮食要有规律。 　　儿童营养均衡不必每餐而是数天内保持平衡即可。定时定量吃饭，不暴饮暴食，不任意吃零食，