小学生暑假跑步日记六篇.docVIP

PAGE PAGE 1 学校生暑假跑步日记六篇 【篇一】学校生暑假跑步日记　　今日早上不知为什么天刚亮就起床了，此时妈妈还没起床，自己便心血来潮地想去晨跑，印象中，上次的晨跑不知道是什么时候了。我从床上跳起来，专注的洗漱着，打开衣柜，找出那套压在衣服底下的运动服。 　　还真是早起的虫儿有鸟吃，看到鸟儿欢快的在天空中逍遥自若地翱翔，树枝上的小麻雀在吱吱喳喳地唱起动听的歌曲，仿佛此时是自然界的舞台，新的一天就开始了。我深深地呼吸了一口气，空气真好，没有平日里沉重的气息，少许道路上也不是车水马龙，而是清爽的天地，间或有人来往，好像每个人的脸上都是喜悦的表情，或许是早上清爽的缘故吧。 　　我渐渐地跑着，也会有人和我一起在这条跑道上跑着，有的是为了减肥，有的是为了健康保持身材，我们也会相互打招呼。转过头看看别的方向，看到成群的老人在练太极，还有的已经跳起了动作摇曳的舞姿……看着这些曼妙的场面，即刻觉得原来早上我可以看到这么多我未曾见过的场景，感受到这么清爽的空气，还可以和别人相笑而视，与行色匆忙的人们形成明显的对比。 　　久违的晨跑，感谢，让我体会到那么多的别样景象。 【篇二】学校生暑假跑步日记　　今日，夕阳西下、夜幕降临的时候，爸爸问我：“珍宝，我去花园跑步，你去不去？”我坚决果决地点了点头，“哈哈，这是每周必做的事情，老爸，你还需要问吗？我们现在就出发吧……”说话的瞬间，我已经换好运动服和跑步鞋了。 　　刚开始跑的时候，我很兴奋，跑得比较快，还心里暗暗怪爸爸跑得太慢了。此时的花园里还很热闹，一群早早吃过晚饭的大妈们照旧跳着她们酷爱的广场舞，一群小孩在花坛旁边玩捉迷藏的游戏，三五个男孩在花园的健身场旁边踢足球呢，也有不少人像我和爸爸一样在花园慢跑呢，还有……我今日的跑步目标是2千米。绕我们花园一圈大约是400米，那么我一共需要跑5圈才能达到目标。渐渐地，我越跑越慢，爸爸却超过我了。最末一圈的时候，我感觉跑不动了，爸爸对我说：“加油！坚持就是成功！还有400米，坚持！”爸爸突然放慢速度陪着我跑，我咬咬牙，坚持跑完了最末一圈。爸爸的目标是8千米，我休息的时候，爸爸继续跑，20圈哪，老爸太牛逼了！ 　　跑完2千米，虽然浑身是汗，但是我觉得特别舒畅，运动过后的感觉，无法用语言表达……我跑完休息的时候，抓紧算算我的速度是多少。2千米，我花了16分钟。1千米是8分钟。60/8=7.5千米/小时。哈哈，比上周快了那么零星点点。爸爸的时速是多少呢？8千米，爸爸跑了60分钟左右，时速是8千米/小时么？哈哈，这么算，好像我比爸爸快呢，但是，我可跑不了8千米这么多。 　　每周的跑步运动，让我真正地明白一个道理：坚持才能成功！坚持才能达到目标！ 　　我希冀下周我能跑得更快一点点…… 【篇三】学校生暑假跑步日记　　暑假里，在一个阳光明媚的早晨，我和哥哥实施了我们的跑步计划。 　　这天一早，哥哥有意订好了闹钟，所以我一到点就醒了。当我睁开眼睛时，我看见哥哥精力十足地站在门前，我旁边还有一件美丽的运动服，我一下就明白了哥哥的意思。于是就穿好了运动服到楼下跑步去了。跑了五圈之后，我和哥哥都气喘吁吁，这时哥哥却提出要竞赛，我们画了个终点，谁先跑到谁就羸，我奋力向终点跑去，不一会到了拐弯处，我却一头撞到墙上！而哥哥这时却顺当地到达了终点。 　　原来，哥哥在农村，每天锻练才跑得这么快，我以后也要多多锻练，超过哥哥！ 【篇四】学校生暑假跑步日记　　暑假的时候，我和妈妈定了一个计划――每天早上晨跑，以此熬炼身体。 　　第二天，一大早，闹铃一响，我立马坐起来，穿好运动服，洗漱完，就匆忙赶到跑步的地点――泰安路，虽然我六点已经到达跑步地方，但是令我大吃一惊，由于来晨练的人，比我预想多得多。我开始热身，头部运动，手腕脚腕，扩胸，压腿……“出发”我一声令下，我和妈妈就开始渐渐地跑步之旅。刚开始，我跑的很快，不一会儿就和妈妈拉开距离了，但这时候的我也满脸通红，气喘吁吁，我回头看到妈妈不紧不慢地在后面跟着，我站在原地休息，妈妈追上了我，对我说：“跑，继续！”我上气不接下气地对妈妈说：“妈……妈……妈妈，我好累啊！我跑不动了。”妈妈告知我：“跑步时渐渐跑，稳着点儿，不要那么快，否则，这么大一圈，是不好坚持的！”听完妈妈的话，我和妈妈并肩前行。跑的过程中，我的腿都不听使唤了，左右摇摆，看看，看看，还没到终点。从后面跑出一个和我年龄相仿的哥哥，定睛一看，原来是浩浩哥哥，他也在跑步，我立马复原精神，继续向前，和哥哥并肩“作战”。我很新颖的问哥哥说：“你每天都来跑步吗？”“是的，期末考完试我就开始跑步了，跑完一圈，我还要跳一百个跳绳呢！以后咱俩每天一起跑步跳绳吧！”我对哥哥的邀请――盛情难却，我答应了。 　　到底，跑到终点了，我一下子坐到地上，