拓展训练群龙取水.docVIP

The Standardization Office was revised on the afternoon of December 13, 2020 The Standardization Office was revised on the afternoon of December 13, 2020 拓展训练群龙取水 活动名称：群龙取水 活动简介：在事先规定的距离之外，每人轮流取到放置的矿泉水瓶 活动规则： 1.游戏开始后，团队任何成员不得触碰到界限本身及界限以内； 2.团队内每位成员均需取水一瓶，不得借助除身体外任何其他物品； 3.凡出现倒瓶、学员触碰界限内地面或界限，已取得的水需放回原处，并将最前排水依次摆放于最后一排之后。每人每违规一次，则挪到一瓶水位置； 4.游戏开始前，各队可练习5分钟； 5.瓶水摆放，最前排水瓶需距离取水界限米（需根据参训学员综合情况而定），呈三角形摆放。瓶水数量与各小队人数相同。 活动注意事项： 1.讲师规则讲解后，需现场讲解及演示规范性动作,如抓手腕,需采用腕与腕相扣方式；活动前进行手臂、膝盖、头、肩部的热身活动；半年内动过手术，习惯性脱臼人员严禁参加等等。 2.活动开始前，各学员需摘取掉身上坚硬、悬挂之物，以免误伤自己及他人。 1.当我们面临这一项仅靠个人力量是