行进间三步上篮教案.pdfVIP

校内实习教案 班级：体育系 09 级 （2 ）班 学号： 实习生： 指导老师： 时间： 人数： 教学 1、教学常规。 2、热身跑。 3、徒手操。 4 、游戏。 5、学习行进间三步上 篮。 内容 1、 通过热身跑和徒手操练习使学生们的关节充分活动开，避免在教学过程中出现 教学 受伤的情况。 2、 通过学习让学生能初步掌握行进间三步上篮的技术动作，练习中发展学生的协 调和弹跳素质。 目标 3、 通过学习促进学生的交流，增进同学之间的感情，提高学生的身体素质，促使 学生身体全面发展。 教学 掌握运球和三步上篮的动作方法、 教学 提高学生的控球能力和三步上篮的 要领。 节奏。 重点 难点 课的 运动负荷 内容 组织教法 时间 次 部分 数 一、教学常规： 队形： 开始 1、集中队伍，师生问好。 2、检查人数，安排见习生。 3、宣布本节课的内容与安排。 部分 要求：声音洪亮，精神饱满，快、 静、齐；集中注意力，认真听讲 明确目标。 二、准备活动 1、热身跑 安排见习生随班见习。 准备 （1）、慢跑在本次课场地圆周进行 2-3 圈。 要求：慢跑时静、齐。 2、 徒手操〔 4 ×8拍〕 1、徒手操队形 （1）头部运动 部分 动作要领：双手叉腰，两脚开立与 肩同宽，头向前后左右屈。 要求：听口令做动作，按口令做 四八拍； 动作一致、 有力、 整齐、 口令洪亮。 课的 时间 次 内容 组织教法 部分 数 （2 ）、扩胸加振臂运动： 2、教师示范并讲解动作要领，及 动作要领：双脚开立与肩同宽，双 训练要求。教师组织学生练习。 手握拳水平放于胸前向后振动两 练习时，做语言提示，并纠正学 次，拳变掌伸直手臂向后振动两次， 生错误动作 然后左手上举，右手自然下垂同时 3、学生注意听老师讲解，认真进