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试述心理健康的标准 摘要： 有的情绪不稳定，其他方面发展较好；有的主动性较强，其他心理素质不佳。 但只要个体在各个指标上的表现保持正常范围之内，我们就可以把他当作一个心 理健康者。 关键词： 心理健康 良好关系 情绪状态 完整的人格 行为特征 怎样才算心理健康，一般是把心理健康者所具有的特点作为标准。心理健康 者的必要条件有以下七个方面： 一、有正确的自我观 心理健康的人具有自知之明，既能客观地评价别人，更能正确地认识和对待 自己。对于自己的潜能和长处发扬光大，对于自己的缺点和不足也能努力改正和 克服。 二、有良好的人际关系 个体的心理健康状况主要是在与他人的交往中表现出来的。和谐的人际关系 既是心理健康不可缺少的条件，也是获得心理健康的重要途径。心理健康的人乐 于与人交往，既对别人施以感情，也能欣赏并接受别人的感情，因而能和多数人 建立良好关系；在与人相处时，积极的态度（如尊敬、信任、喜悦等）多于小计 的态度（如嫉妒、怀疑、憎恶等）。 三、有健全的情绪生活 心理健康的人能经常保持愉快、开朗、自信、满足偶读心境，愉快积极的情 绪状态（如高兴、喜悦、欢欣等），常多于消极的情绪状态（如愤怒、恐惧、焦 虑等）。善于从