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青春期健康安全教育孙鹤泳国家二级心理咨询师青 春因为青春，我们有梦，因为青春，我们走得洒脱，因为青春，精彩每天都在演绎，因为青春，我们更该学会珍惜 ，因为青春，我们学会担当责任。请同学们谈谈青春给我们带来了什么喜悦？1、我们的身体快速成长，第二性征出现2、我们的感觉特别敏锐发达3、我们的兴趣特别广泛4、我们的思维特别活跃5、性意识的萌发请 同学们 谈谈青春给我们带来了什么样的烦恼？1、不喜欢父母的管教,与父母的关系出现裂痕。2、希望引起异性的关注;3、希望保持个人隐私;4、盼望有一个小天地；5、希望有很多的朋友，大家都能喜欢我；6、渴望自由，无拘无束；7、不知道应该以何种姿态出现在公众面前；8、……等等。什么叫青春期从广义上说，这是儿童向成人的过渡时期；青春期是身体发育的高峰期；性与生殖能力的成熟期；自我意识和智慧知识的增长期；又是确立人生理想、训练人格品性、培养道德责任感和促进身心健康与人的全面和谐发展的最佳时期；青春期是人生观、世界观形成的最关键期；又是将来立业成家的预备期。年龄大约在10—20岁之间。青春发育期的三个阶段前期、中期、后期前期 (青春期初期 ) 女孩：10—12岁 （或9—12岁）中期 （性成熟期） 女孩：13—16岁 后期（完全成熟阶段) 女性：17—23岁 前期(青春期初期 ) 男孩：12—14岁 （或10—13岁）中期 （性成熟期） 男孩：14—17岁后期（完全成熟阶段） 男性：18—24岁 青春期生理变化有：⑴身高、体重迅速增长。青春期孩子身高每年平均可增长9厘米，体重增加8－9千克。⑵身体各脏器功能趋向成熟。①心脏：重量增加至出生时的10倍，心肌增厚，张力增强，心搏出量明显增加。②肺脏：肺活量明显增加，10－13岁为1400毫升，14－15岁为2000－2500毫升，到20岁时可达2800毫升。③脑；神经系统的结构已接近成年。思维活跃，对事物的反应能力提高，分析能力、记忆能力增强。 3、性器官迅速发育： 女：月经； 男：遗精。4、第二性征出现。它的出现是靠性器官分泌的性激素。 男：喉结突起，嗓音变粗，发音低气，固声带长而宽，出现小胡须，等相继出现。 女：嗓音高而尖，声带比男孩长，乳腺 发 育，骨盆宽大，臀部增宽变圆。5、性功能成熟女性月经初潮为标志，10-16岁，平均13岁；一般暖巢成熟18岁男性首次遗精12-18岁，平均14-15岁；4-5年后真正成熟青春期发育期的发展存在性别差异，女性比男性平均提早2年大方自豪的拥抱青春青春期的生理变化是生命体的自然过程青春期是个体成长的必然过程是毛毛虫蜕变成蝴蝶的瞬间是半熟的苹果我们要大方、自豪的拥抱青春 青春发育期的心理发展特点身心发展迅速而不平衡，是经历复杂发展，又充满矛盾的时期，因此被称为困难期或危险期心理发展的矛盾性特点（一）成人感与半成熟现状之间的矛盾成人感的内容：1、从心理上过高评价自己的成熟度2、认为自己的思想水平和行为属于成人水平3、要求与成人社会地位平等4、渴望社会给予他们成人式的信任和尊重认知水平、思维方式和社会经验处于半成熟状态，出现自己认为的心理发展水平与现实的心理发展水平之间的矛盾是人生必经的矛盾冲突，青春期不能回避的最基本的矛盾半熟状态指青少年儿童心理发展处于从童年期向成熟期的过度阶段1、有了独立意识，但又有较强的依赖性。心理发展的矛盾性特点（二） 心理断乳与精神寄托之间的矛盾（三）心理闭锁与开放之间的矛盾（四）成就感与挫折感交替4、喜欢交朋友，对异性感到好奇，渴望得到异性的欣赏。为此，他们会尽力地改变自己、完善自己，这也是一个自我发展、自我评价、自我完善的最佳心理环境，是克服自身缺点及弱点的好机会。自我意识发展一、少年期自我意识发展（一）自我意识发展的第二个飞跃期加速发展的困惑、矛盾，与环境的不适应，不平衡。 关注自我、指向主观世界（二）自我意识发展的特点1. 关注自己的外貌和风度2. 深切重视自己的能力和学习成绩自尊 自我评价 社会地位 发展欲望3. 强烈关注自己的个性成长4. 具有很强的自尊心5、为引起别人对自己的注意，喜欢打扮青春期的孩子在观察和评价身边的人和事的同时，也开始认识和评价自己，会站在镜子前打量自己长得怎样？还会把自己与电影、小说中的主人翁对比遐想。当然好打扮不是坏事情，问题在与总是考虑怎么样引起别人对自己注意，为此太过分了不好。 情绪的变化（一）青少年的情绪和心境的发展呈现出动态的发展趋势青春早期，情绪状态的积极方面较少，消极情绪较多；情绪的稳定性较差，起伏变化较多。青春后期，情绪稳定性增加，情绪起伏变化逐渐趋缓。（二）情绪变化的特点1、烦恼增多为在公众面前的个人形象烦恼为在同伴集体中的个人尊严和社会地位而烦恼为与父母关系出现裂痕和情感疏离而烦恼2、孤独感、压抑感增强压抑是当需求和愿望得不到应有