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公司户外拓展训练心得体会 5 篇 【篇一】 为期一天的拓展训练结束了， 但内心的激动却久久不能平息。 回顾在训练中受的挑战和磨练，感受颇深。这次训练，是一次身 心的大洗礼， 是进一步推动我全力以赴作好各项工作的动力。 它 不仅仅是一种简单的训练， 而是一种文化、 一种精神、一种理念； 同时也是一种思维、一种考验、一种气概。