公开课教案跳绳.docVIP

初一体育课跳绳教案 年级：初一 水平目标：水平四 运动参与 人数：40 学习目标 1、通过学生喜闻乐见的跳绳活动，激发学生积极创想，主动参与活动的兴趣。 2、通过跳绳的练习，使学生掌握跳绳的正确动作要领，并发挥自己的思维拓展能力，尝试多种跳绳的方法。 3、跳绳活动能够促进学生心肺功能的提高，对于发展耐力素质、弹跳力、灵敏性、协调性等具有显著作用。 学习内容 双脚并腿向前跳绳、单人跳与多数跳 重点 让学生乐于参与活动，在活动中勇于展示自我。 难点 自主学练，探究创新 程序 教学过程 教法要求 学法 组织形式 练习 次数 练习 时间 时 间 准 备 部 分 课堂常规 体育委员整队，检查人数 师生问好，宣布本课内容，安排见习生 热身练习 开口螺旋形跑 在指定地点集合整队，教师教态自然，精神饱满 讲解开口螺旋形跑的要求 将绳放在筐中，以筐为中心让学生跑成一个圈，然后下开口螺旋形跑的口令，绕至场地中心到筐中取绳。 集合快、静、齐，精神饱满，注意力集中。 注意力集中，认真听取老师的要求，拿绳动作迅速。 ▲▲▲▲▲▲ ▲▲▲▲▲▲ ○○○○○○ ○○○○○○ △ 1 次 1 次 2’’ 1分钟 4分钟 准 备 部 分 绳操 （1）头部运动 （4*8个八拍） （2）肩部运动 （4*8个八拍） （3）体转运动 （4*8个八拍） （4）腹背运动 （4*8个八拍） （5）踢