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青春期健康学问教案
黄龙镇中心学校教学内容 :学校课本《卫生与保健》
教学目的 :1.帮忙同学明白七大养分物质对人体的作用;
知道人体生长发育需要从各种食物中吸取不同的养分;
培育同学养成不挑食,不偏食的良好饮食习惯;
教学重点 :知道人体成长发育需要从各种食物中吸取不同的养分;教学用具 :课件,实物投影,报告单;
课前预备 :请同学们记录自己最开心与最不开心的事有哪些;课时支配 :1 课时
教学过程设计 :
一,导入:
树妈妈生了 2 个孩子,,它们诞生时一样的健康与可爱,可为几年后一个孩子长得很健康, 另一个孩子却长得很瘦弱, 为什么会显现这样的情形呢?同学们也要象这棵强壮的小树一样, 需要吸取各种养分, 才能健康成长; 哪些食物中含有这些养分物质, 怎样进食才能做到合理的养分呢?今日我们来学习第 9 课《合理养分的基本要求》;(齐读课题)
二,学习新知
每天,我们都要吃很多不同的食物, 喝大量的水, 你知道我们吃的各种食物中,含有哪些养分物质吗?请自由读第一自然段回答;
)这些养分物质对人体有什么作用,哪些食物中含有
这些养分物质呢;请各小组依据自学提示,自由挑选 2— 3 种养分物质学习, 学完之后选一位最棒的代表汇报学习结果;出示自学提示
)各小组汇报学习结果
把学习的结果归纳如下,请大家自由读一读;合理养分的基本要求
(1)你认为日常生活中怎样进食才能做到合理,养分呢?自由读最终一个
自然段,说说:合理养分的基本要求为什么?
( 2)请你说说平常你在家里有没有偏食, 挑食的习惯?这样的饮食习惯好不好?
三,深化懂得
)刚才老师发觉有的同学不喜爱吃胡萝卜,青菜,西红柿,它们可为你们身体里不行缺少的伴侣呢!下面请听听它们的自我介绍吧!
)听了 3 种蔬菜的自我介绍, 你仍想不想听听其他食物的介绍呢, 同学们找到了很多资料,谁情愿来当食物的角色,自我介绍一下;
)听了这么多食物的介绍,原先有偏食,挑食习惯的同学,今后在饮食方面应当留意些什么呢?
(4)总结:这节课我们学到了很多关于养分方面的学问,我们知道了食物中所含的七大养分物质为:蛋白质,糖类,脂肪,维生素,无机盐,纤维素与水,
明白了各类养分物质的作用以及哪些食物中含有这些养分物质, 所以我们在饮食方面要做到不偏食,不挑食;
四,实践导行
)开菜单 下面请你来当爸爸,妈妈的小助手,帮他们开一份菜单,开完
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之后,每个组选出一份搭配最合理的菜单进行展现; 我们比一比, 看哪个组的同学开的菜单最合理, 他们组就可以成为今日的正确养分师组; 在开菜单时, 要留意合理搭配,留意数量,搭配过多的食物,即吃不下又造成了铺张;
)同学写,师巡察;(音乐)
)展现开的菜单,并说说为什么;
)总结
这节课大家表现得真棒,通过今日这节课,你有些什么收成? 五,课后延长(课件出示)
回家后请你调查每天家里的饮食为否做到合理搭配,科学进食?
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《养成卫生好习惯》综合实践课教案
活动目标 :
1,知道个人卫生的基本要求知道爱清洁讲卫生为文明习惯,有利于健康, 从小养成讲卫生的好习惯明白简洁的卫生保健设施;
2,初步把握一些饭食小常识,知道饭前要洗手,生食瓜果要洗洁净才能吃道理;
3,养成个人卫生的好习惯;
4,不任凭吃街头小摊贩的小吃;活动预备 :
1,图片:明白有些小伴侣为什么肚子痛疼;
2,看到有的小伴侣在幼儿园门口吵着要吃羊肉串;
3,看到有些小伴侣不洗水果就拿着吃;
4,看到有的小伴侣不洗手就开头用手拿零食吃;活动重点
通过活动让同学养成良好的卫生习惯,明确行为规范的内容,让同学知道在学习与生活中如何做,怎样做;
活动难点
让同学把握保持卫生清洁的方法,知道爱清洁讲卫生为文明行为;活动过程:
1,老师通过让小伴侣看图片,启示小伴侣摸索为什么这些小伴侣会肚子疼;
2,引导幼儿争论,基本明白饮食卫生的学问,从中知道讲究卫生的缘由;
3,现场指出;老师可做示范;吃瓜果如何讲究卫生;
瓜果要洗净去皮;吃苹果时,要先把苹果洗洁净,再把苹果皮削掉;否就,皮上有细菌就会到我们的肚子里,我们的肚子就会疼;比如:西红柿,黄瓜,橘子,葡萄等)
4,师:告知幼儿饭前要洗手,吃水果要洗手,大小便要洗手,玩完玩具要洗手等,
活动延长:
可以向幼儿介绍一下,变质腐烂的,被苍蝇,蚊子叮咬过的,或放在不洁净的容器内的食物等,吃了会对身体的危害
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