做情绪的主人_学会调节情绪1.pptxVIP

海纳百川，有容乃大。 ——古语;学会调控情绪;一、情绪是可以调适的; 文革中赵忠祥被下入到“五·七”干校劳动改造一年半，从中央电台下转到干校劳动，而且是纯粹的体力劳动，赵忠祥不仅感到辛苦，而且时常觉得委屈。然而，更为糟糕的是，他刚适应农活儿的时候，干校领导又让他离开集体劳动，一个人去喂50头猪，又脏又累，一天忙到个不停。那个年代，委屈不满解决不了问题，面对困境，赵忠祥反而安心了。喂完猪后，他坚持读《鲁迅全集》，以一种开朗乐观的心境去对待环境。他???信，终有一天党会给他一个公道的。 ; 同样一件事，会因所持的人生态度不同而有不同的感受。要想积极地对待生活，应该改变自己的观念，使自己能够以乐观的态度去看待问题、思考问题。 ;掌握观点;场景1：你一回家刚进门，你父母就埋怨：为什么这么晚才回家？;9、要学生做的事，教职员躬亲共做；要学生学的知识，教职员躬亲共学；要学生守的规则，教职员躬亲共守。7月-217月-21Friday, July 2, 2021 10、阅读一切好书如同和过去最杰出的人谈话。09:33:3309:33:3309:337/2/2021 9:33:33 AM 11、一个好的教师，是一个懂得心理学和教育学的人。7月-2109:33:3309:33Jul-2102-Jul-21 12、要记住，你不仅是教课的教